一歲寶寶一周午餐計(jì)劃，營(yíng)養(yǎng)美味全攻略
自從我家檸檬寶寶滿一歲后，我就開(kāi)始嘗試給他做各種美味的午餐，既保證營(yíng)養(yǎng)均衡，又讓他吃得開(kāi)心。每天的午餐我都會(huì)精心搭配，葷素結(jié)合，營(yíng)養(yǎng)滿分！下面就來(lái)分享一下這一周的午餐計(jì)劃，大家可以參考一下哦！

第一天：寶寶版蜜汁雞翅、秋葵炒蛋、提子、米飯
這個(gè)組合真是色香味俱全，雞翅外焦里嫩，秋葵炒蛋清新爽口，提子酸甜可口，寶寶吃得特別開(kāi)心。

第二天：蘑菇肉丸湯、西蘭花、無(wú)筋豆、玉米飯
蘑菇肉丸湯鮮美可口，西蘭花和無(wú)筋豆色彩鮮艷，寶寶吃得津津有味，玉米飯香甜軟糯，寶寶吃得特別滿足。

第三天：咖喱牛肉飯、包菜、小番茄
咖喱牛肉飯香辣可口，包菜清脆爽口，小番茄酸甜多汁，寶寶吃得特別開(kāi)心。

第四天：豬肝炒飯、蘿卜骨頭湯、小白菜
豬肝炒飯鮮嫩多汁，蘿卜骨頭湯清淡可口，小白菜清爽解膩，寶寶吃得特別滿足。

第五天：時(shí)蔬蝦餃、蛋炒飯、炒嫩南瓜、炒藕片
時(shí)蔬蝦餃鮮美可口，蛋炒飯香脆可口，炒嫩南瓜和炒藕片色彩鮮艷，寶寶吃得特別開(kāi)心。

第六天：茄汁鱈魚(yú)、西蘭花炒荷蘭豆、海苔芝麻飯團(tuán)
茄汁鱈魚(yú)鮮嫩多汁，西蘭花炒荷蘭豆清新爽口，海苔芝麻飯團(tuán)香甜軟糯，寶寶吃得特別滿足。

小貼士：
食物的大小要根據(jù)寶寶的咀嚼能力來(lái)調(diào)整哦！
具體的做法可以參考圖片，這里就不詳細(xì)敘述啦！

希望這些午餐計(jì)劃能給大家一些靈感，讓寶寶吃得健康又開(kāi)心！

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