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你會管理孩子的情緒嗎?

來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年11月27日 19:15
     本期關(guān)注:你會管理孩子的情緒嗎?     孩子的喜怒哀樂通常是很真實(shí)的,也很強(qiáng)烈,往往直接支配著他的行為。一件在成人看來是芝麻綠豆大小的事,常常可以引發(fā)孩子十分強(qiáng)烈的情緒波動(dòng),甚至引起情緒的“海嘯”,使孩子的表情、聲調(diào)、手勢和姿態(tài)發(fā)生變化。
  當(dāng)一個(gè)成人發(fā)脾氣的時(shí)候,旁觀者常會知趣地離去,或者以好言相勸。然而,當(dāng)一個(gè)孩子發(fā)脾氣的時(shí)候,他受到的可能卻是訓(xùn)斥,甚至?xí)虼硕ご颍蠹矣X得這樣公平嗎?
  因此,爸爸媽媽們?nèi)绻軐W(xué)習(xí)和掌握,甚至教會寶寶管理情緒的方法,來緩解心理緊張和不安,養(yǎng)成良好的情緒表達(dá)習(xí)慣。[評論]        孩子的情緒是怎樣發(fā)展的?   ·關(guān)于兒童情緒分化的理論
   孩子剛生下來幾天,親人們都去看小寶寶,媽媽說:“你們看小寶寶笑了,他多開心!”孩子這時(shí)有情緒嗎?他會開心嗎?不!他不會。他此時(shí)還沒有情緒,而僅僅有一種原始的激動(dòng)狀態(tài)。兒童的情緒在出生后才會慢慢分化出來。
   你心情不好的時(shí)候,會不會主動(dòng)的去做很多事情,布置給你的工作,你會不會做的很主動(dòng),很開心?你可能會說“沒心情”。兒童也是一樣,甚至更敏感,成人可能會用他的認(rèn)知能力和意志能力去克服不良情緒對他的影響,但兒童主要受情緒的影響。
   兒童在一歲內(nèi)心理的發(fā)展對一生的心理健康與否非常重要,是基礎(chǔ)的基礎(chǔ)。一個(gè)在幼年時(shí)期經(jīng)常體驗(yàn)到焦慮的孩子,長大之后他的心理能健康嗎?他的情感能好嗎?他即使不是一個(gè)精神病或神經(jīng)癥的患者,在他的一生中永遠(yuǎn)伴隨有揮之不去的心理陰影。 更多>>      [評論] ·0~1歲寶寶的情緒符號
   寶寶什么時(shí)候?qū)W會了對你微笑?他的哭聲中包含了什么樣的信息?他第一次生氣是什么時(shí)候?寶寶感到害怕的時(shí)候父母該怎么辦呢? 更多>>   ·1~3歲寶寶的情緒體驗(yàn)
   寶寶長到1歲了,開始出現(xiàn)各種豐富的情緒體驗(yàn)和感受,不僅能體驗(yàn)到嬰兒期的初級情緒,他還可以體驗(yàn)到驕傲、內(nèi)疚、害羞等。 更多>> ·3~6歲寶寶的情緒怎么樣?
   他們開始掩飾自己的情緒,掌握了一些簡單的情緒表達(dá)規(guī)則,知道表現(xiàn)出適當(dāng)?shù)那榫w可以得到成人相應(yīng)的反應(yīng)。 更多>>   ·青少年情緒發(fā)展三大特征
   青少年認(rèn)知發(fā)展與生理變化回饋之間復(fù)雜的交互作用,產(chǎn)生各種不同情緒,并具有十分獨(dú)特的主觀體驗(yàn)色彩。 更多>>       孩子哪些情緒是異常的呢?     ·兒童青少年情緒障礙類型
   兒童青少年情緒障礙是發(fā)生在兒童少年期,以焦慮、恐懼、抑郁為主要表現(xiàn)的一組心理障礙。有調(diào)查資料報(bào)道,學(xué)前兒童各類情緒問題發(fā)生率為17.66%,女孩明顯高于男孩。更多內(nèi)容>>  [評論]
   ·幼兒焦慮問題分析    焦慮已成為幼兒期一個(gè)普遍存在卻較易被忽視的問題。無論從生理上還是心理上來講,幼兒都是弱小的群體,他們對周圍的世界經(jīng)常會產(chǎn)生一種無力感,由此產(chǎn)生很大壓力,而焦慮恰恰就是心理壓力的一種體現(xiàn)。幼兒焦慮是幼兒在感知到內(nèi)外界刺激對自己存在某種威脅,或者自己無法達(dá)到某種目標(biāo)、克服某種障礙時(shí)所產(chǎn)生的憤怒、苦悶、羞愧、內(nèi)疚、驚慌等不良的情緒體驗(yàn)或心理狀態(tài)。更多>>
   ·兒童期恐懼情緒的正確認(rèn)識
   恐懼是兒童期的正常情緒反應(yīng),與年齡相關(guān)的恐懼經(jīng)常是轉(zhuǎn)瞬即逝的,2-6歲的兒童平均有三種恐懼類型,而6-12歲的兒童中有多達(dá)七種恐懼。恐怖癥是與年齡無關(guān)的強(qiáng)烈恐懼,這種恐懼是不合理的,因?yàn)樗鼘?shí)際上并不存在真正的危險(xiǎn)。輕度的恐懼或單一的恐怖癥是比較短暫的,它是兒童發(fā)展過程中的一種現(xiàn)象,可以隨時(shí)間自行解決?!?更多>>
   ·兒童的抑郁情緒
   嬰兒、學(xué)齡前幼兒、小學(xué)生都可能經(jīng)歷抑郁呢,當(dāng)然,越小的孩子出現(xiàn)抑郁情緒的可能性越小,比如前齡前幼兒患重度抑郁癥的比率不到1%——即便如此,想象萬分之一的一個(gè)小小孩患有重度抑郁癥,還是讓人心驚心顫。青少年患此病的可能性就大多了,大約是5%?!?更多>>
   ·兒童也會有強(qiáng)迫癥?
   在兒童期,強(qiáng)迫行為多于強(qiáng)迫觀念,年齡越小,這種傾向越明顯。強(qiáng)迫癥多見于10~12歲的兒童,而患兒的智力大多是正常的,原因包括:性格因素性格內(nèi)向、膽小拘謹(jǐn)、好思考、不活潑、優(yōu)柔寡斷的兒童易患強(qiáng)迫癥?!?更多>>       專家教你管理孩子的情緒      情緒是人與生俱來的心理反應(yīng),它由4種基本情緒構(gòu)成:憤怒、恐懼、悲傷、快樂。這如同繪畫中紅、黃、藍(lán)三元色,其不同的組合構(gòu)成人的各種情緒狀態(tài)。
  快樂的含義并不是無憂無慮,永遠(yuǎn)愉快的。只有讓孩子學(xué)會恰當(dāng)體驗(yàn)、控制和表達(dá)他(她)的各種情緒,才能成為真正快樂的人?!評論]

  ·培養(yǎng)幼兒具有健康樂觀的情緒
   形成健康向上、樂觀、開朗的性格特征,不是一朝一夕的事情,需要從小培養(yǎng)幼兒具有良好的情緒特征,逐步形成積極向上、熱情主動(dòng)、堅(jiān)韌不拔的個(gè)性。 更多>>
  ·讓孩子做情緒的主人
   孩子在嬰兒期就有一定的情緒反應(yīng),但其表現(xiàn)突然而不穩(wěn)定。隨著年齡的增長,父母有必要幫助孩子正確理解和恰當(dāng)?shù)乇磉_(dá)上述3種不良的情緒。更多>>
  ·教孩子如何表達(dá)負(fù)面情緒   我們每天都可能遇到不順心的事,但是,我們能將這些負(fù)面情緒轉(zhuǎn)而踢給那些無辜的人嗎?尤其是自己的親人、朋友、同學(xué)…… 更多>>
  ·教孩子學(xué)會調(diào)節(jié)情緒
  有研究表明,兒童時(shí)期具有的情緒調(diào)節(jié)能力,是他們以后生活中能否成功、是否快樂的最好預(yù)示。做父母的可以按照參照如下的對策方案,有針對性地對孩子進(jìn)行幫助。更多>>
  ·小學(xué)生情緒輔導(dǎo)與訓(xùn)練
   策略一 合理宣泄 情緒問題好像困在堤內(nèi)東突西奔的水,內(nèi)部在不停的躁動(dòng),此時(shí),如果打開閘門,讓情緒的暴躁之水順流而下,情緒問題就可能自然而然地得到緩解……更多>>

   編后語: 兒童的成長并不是一個(gè)直線上升的過程,而是呈波浪式上升的。孩子的情緒發(fā)展也是如此。面對寶寶情緒波動(dòng)期的無理取鬧和火爆脾氣,爸爸媽媽要理解他們。過激的情緒,甚至消極情緒都是生活中很平常的,但是傷害和破壞性的行為是絕對不被允許和容忍的。
  對爸爸媽媽而言,最大的挑戰(zhàn)是既要幫助寶寶自立又要使他能夠控制好自己的情緒,特別是那些消極情緒。如果寶寶沒有學(xué)好這一課,那么未來的生活對他來說會非常困難。 [評論]  

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