比利時RSLab健康跑教練I級課程
RSLab Healthy Running Coach
健康跑教練（HRC）課程的適合人群為：未來想做跑步俱樂部助理教練的跑者；想要科學訓練達到5K~42K完賽的跑者；想對身邊跑步伙伴進行基本科學指導的跑者......
Who are we? 我們是誰
我們是比利時runners Service Lab（since 1978 比利時跑者服務實驗中心）。曾為馬拉松世界紀錄、巴黎馬拉松冠軍、柏林馬拉松冠軍、越野跑世界冠軍、鐵三男女奧運冠軍等頂級運動員服務。RSLab的體能合作團隊為1年跑了365個馬拉松的馬拉松狂人Stefaan進行預防損傷體能訓練。RS Lab個人跑步訓練計劃體系是基于35年7000萬跑者研究與驗證的經驗標準。RS Lab擁有全球2千萬跑者力學數(shù)據(jù)。RS跑步俱樂部25人跑進230，其中3人跑進215。
How many days will it take? 課程時長
RSLab健康跑I級教練課程時長為1天，早9：30~下午5：00。
What will I learn? 本課程能學到什么
RSLab健康跑I級教練課程主要教授如何指導跑者掌握最基本的國際標準下肢跑步動作技術要點，指導跑者進行路跑各里程基本完賽訓練計劃的實施及基本訓練課的熱身、拉伸流程。
課上內容列表：
歐洲跑步俱樂部基本組成
下肢技術動作本體感覺要點
基礎動作分析表的使用
5K、10K、21K、42K的經典完賽訓練計劃
比利時RSLab基礎熱身與拉伸
基本趣味訓練課的執(zhí)行流程
How to qualify and renew the licence? 如何完成認證和續(xù)證
RSLab健康跑I級教練課程學習之后需要完成熱身、拉伸、動作演示和動作分析表使用的作業(yè)，由考官批閱合格后，可獲得認證；每年發(fā)送指導跑者完成幾種作業(yè)視頻后可以續(xù)證。
What is the cost? 課程費用
RSLab健康跑I級教練課程的學費為1500RMB。包含學習費用、教材費、午餐費、教練T恤。住宿和差旅費用自理。
參加者未來可以使用學到的知識快速幫助身邊的跑者，也可逐漸發(fā)展為
跑步俱樂部助理教練
跑步服務志愿者
跑步自我訓練愛好者
進修專業(yè)級教練
公益訓練組織者
新型跑步俱樂部主席
......
AND MORE
"講 師團隊
健康跑課程講師：為比利時RSLab在中國的一級和二級專業(yè)跑步教練
" 第一批培訓基地
一
北京、上海、廣州、深圳
"深圳課程 時間：
2018年3月31日（周六）
早9：30-下午5 : 00
地點：深圳韻動空間工作室
地址：深圳福田區(qū)泰然九路皇冠體育中心羽毛球館二樓
報名截止時間：2018年3月23日
課程講師
吉新黎 (實戰(zhàn)講師)
上海肆行跑步俱樂部創(chuàng)始人
原荊棘鳥訓練營創(chuàng)始人
多個赤足跑、越野訓練營主教練
馬拉松和超馬教練繳費方式
課程費用
人民幣￥1500元
報名和咨詢請聯(lián)系授課老師 吉新黎
電話：13761053763
深圳韻動空間運動健康工作室
RSLab是全球頂級專業(yè)跑步服務機構，總部位于比利時，培訓專業(yè)跑步俱樂部、跑步商店、跑步品牌的技術服務體系。
runners SERVICE歐洲包括：
RSLab（跑步實驗室）
RSClub（跑步俱樂部）
RSscan（跑步測試體系研發(fā)）
RSprint（跑步3D打印定制矯正）
RSkeeponrunning（跑步訓練體系）五個專業(yè)分支研究機構。
轉載聲明：本文轉載自「RSlab」，搜索「RunnerServiceLab」即可關注。返回搜狐，查看更多
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