怎樣加快腸道蠕動

2020-10-14 閱讀：773 提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)

病情描述： 怎樣加快腸道蠕動

精選回答：

魯海燕 副主任醫(yī)師 肛腸外科 想要加快腸胃蠕動，可以有以下的解決方法。一：早上空腹飲水，要每天最少贏一千毫升。二：飲食上注意補充一些芹菜、橙子、全麥食品的含粗纖維量高的食物；晚上空腹然后做仰臥起坐一到兩分鐘，或沿著結(jié)腸走向順時針按摩腹部，刺激腸道，促進腸蠕動；平時工作和生活，每隔1~2小時站起來活動一下身體；除了養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣。更建議吃一些潤滑腸道的食物幫助排便，如香蕉，香蕉雖然能潤滑腸道，但不能進食過量，一日一到三根即可，否則反而引起或加重便秘；胡蘿卜中含有豐富的b族維生素，使用后能促進消化液分泌，維持和促進腸蠕動，平時要注意飲食清淡一些，要保持心情舒暢。

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淋巴結(jié)屬于人體的淋巴系統(tǒng)，而淋巴系統(tǒng)又屬于人體的免疫系統(tǒng)之一，如果人體發(fā)生消化不良或者是細菌病毒的感染，則會導(dǎo)致腸道淋巴結(jié)的增生，腫大，發(fā)展為腸系膜淋巴結(jié)炎。大多15歲以下兒童如果出現(xiàn)腹痛，容易發(fā)展為腸系膜淋巴結(jié)炎，他們的表現(xiàn)為發(fā)燒，惡心，嘔吐，腹痛，腹瀉，便秘腹脹等，有些兒童僅僅表現(xiàn)為不明原因的腹痛。如果在上呼吸道感染或者是腸炎等疾病之后出現(xiàn)不明原因的發(fā)熱或腹痛，腹瀉的癥狀，則需要進一步的檢查，血常規(guī)，腹部b超等，明確是否是由于腸系膜淋巴結(jié)炎導(dǎo)致的，然后再進一步針對性的進行抗感染或者抗病毒的治療。平時要注意休息，加強體育活動，增強體質(zhì)，避免受涼感冒等。

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人體腸道分為小腸和大腸。小腸主要是用于營養(yǎng)物質(zhì)的消化、部分食物的吸收、水分的吸收；大腸的功能分為三類：第一是糞汁的儲存，第二是水分的再吸收，第三是某些維生素的產(chǎn)生和吸收。所以不同部位的腸道功能也不一樣，小腸一般為營養(yǎng)消化吸收，大腸一般為吸收功能。

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腸道出血首先要明確腸道出血的部位。一般腸道出血在醫(yī)學(xué)上是下消化道出血，下消化道出血，多以便血為主。所以要根據(jù)病人的便血顏色、便血量來判定出血部位是在結(jié)腸還是在直腸。具體如下：1、直腸出血往往顏色都較鮮紅，這就需要根據(jù)病人的情況做些腸鏡或者檢查才能確診出血部位；2、根據(jù)出血量的大小，如果病人出血量較少，出血量一般在800ml以下，不會影響全身癥狀，不會影響心肺功能，這時可適當(dāng)保守治療，給予止血藥治療、觀察。如果出血量大，1次出血量達到1000ml以上，這樣會出現(xiàn)血壓不平穩(wěn)或者心率加快、呼吸困難。有這些癥狀就要到外科進行手術(shù)治療，及時止血才能及時挽救病人生命。

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在平時的生活中，我們有時候可以感覺到腸道脹氣甚至有氣體游走的感覺，有一部分可能是功能性的原因，自身過于敏感而導(dǎo)致的。當(dāng)然嚴重的情況比如腸道梗阻可能會出現(xiàn)排氣不暢或者是肛門停止排氣，所導(dǎo)致腸脹氣甚至腹痛、惡心、嘔吐等等。腸道脹氣的原因還有很多，有些腸道炎癥性的疾病可能會導(dǎo)致細菌在腸道的分解，腸道產(chǎn)氣過多。

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同時給予局部的熱敷，多注意休息，如果胃腸減壓等上述幾種治療不見緩解，需要積極的給予胃鏡或腸鏡的檢查，必要的時候需要外科手術(shù)治療，解決腸梗阻而引起的臨床癥狀。這種情況多數(shù)都需要給予清潔灌腸，胃腸減壓，給予補充液體，防止水、電解質(zhì)紊亂等治療。腸道在腹腔內(nèi)出現(xiàn)打結(jié)的情況并不多見，容易出現(xiàn)腸道的腸梗阻，也就是由于腸道蠕動比較慢，糞塊比較干結(jié)而出現(xiàn)腸道不通，或者由于腸套疊而導(dǎo)致的腹痛，甚至出現(xiàn)便血、血便的情況。

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如果患有腸道水腫的癥狀，可以服用一些藿香沖劑，或者是奧美拉唑消炎抗感染的藥物來進行治療，如果情況來得比較急，或者是比較嚴重時可以使用靜脈輸液滴注來進行治療，同時還應(yīng)該要住院，能夠方便醫(yī)生及時觀察病情，然后進行有針對性的治療。另外注意不吃辛辣油膩，生冷刺激性的食物，多喝水，補充充足的水分，避免脫水導(dǎo)致電解質(zhì)紊亂，也可以口服補液，比如氯化鈉或者是碳酸氫鈉以及氯化鉀，葡萄糖或者是蔗糖加水都是可以的，同時還應(yīng)該要注意不吃辛辣油膩，生冷刺激性的飲食，像一些辣椒還有冰鎮(zhèn)的啤酒、果汁等都不要吃，同時保持心情舒暢，不要有太大壓力。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。

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