春季喝茶不僅養(yǎng)生，而且還可以有效減肥，這是胖紙們的福音，所以胖紙別在為了減肥減肥而節(jié)食，這樣多痛苦，還不如選擇一款適合自己的減肥茶，讓你輕松就瘦下來，享受春季美好時(shí)光。那么春季喝什么茶能有效減肥呢?相信大家都聽說過中藥減肥以及花茶減肥，但是大家有沒有想過將它們兩者結(jié)合起來呢?今天小編就介紹幾款將中藥減肥和花茶減肥結(jié)合的新型減肥茶，幫你有效減肥，下面一起來看看。

1.金銀菊花山楂減肥茶

材料：山楂5克，金銀花3克，菊花5朵。

做法：用開水沖泡即可。

功效：加速瘦腰，及時(shí)排除多余脂肪和水分。

2.山楂減肥茶

材料：山楂，500克，荷葉、薏仁各200克，甘草100克。

做法：將以上材料共研細(xì)末，分為10包，每日飯后取1包以沸水沖泡，代茶飲。

功效：每天飯后喝，能去油、潤腸、通便，能有效解決腹部便秘引起的腹胖問題。

3.荷葉玫瑰減肥茶

材料：荷葉3克，炒決明子6克，玫瑰花3朵。

做法：用開水沖泡即可。

功效：荷葉有利水、消脂功效，和中藥起沖泡瘦身力更強(qiáng)，瘦腰效果也更突出。

4.決明子減肥茶

材料：決明子6克，甘草5克，陳皮5克。

做法：用開水沖泡即可。

功效：調(diào)理脂肪代謝，加速腰部脂肪分解。

5.普洱減肥茶

材料：普洱茶適量，菊花5朵。

做法：把材料用熱水沖泡，代茶飲。

功效：能幫助消化，有效刺激*新陳代謝加速分解小腹的贅肉。

6.桃花減肥茶

材料：干桃花4克，冬瓜仁5克，白楊樹皮3克。

做法：把所有材料置于杯中，用沸水沖泡，加蓋燜10分鐘即可?？梢苑磸?fù)沖泡4次。

功效：可以消解腹部脂肪，還能祛除皮膚上的黑斑。

7.純荷葉減肥茶

材料：荷葉1包。

做法：把荷葉放到杯子里，導(dǎo)入熱水，蓋上蓋子，燜5分鐘即可。

8.橘皮荷葉減肥茶

材料：荷葉、橘皮、絞股藍(lán)、山楂、決明子、桑葉各適量。

做法：把這些材料一起泡水或用水煮著喝。

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