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膝蓋手術(shù)后康復(fù)訓(xùn)練

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年11月27日 20:13

膝蓋手術(shù)后康復(fù)訓(xùn)練

來(lái)源:火車了   更新時(shí)間:2024-11-27 11:58

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膝蓋術(shù)后的康復(fù)功能鍛煉非常重要,因?yàn)闋砍兜较リP(guān)節(jié)??祻?fù)功能鍛煉可以有效避免膝關(guān)節(jié)粘連和強(qiáng)直,以及經(jīng)常制動(dòng)所導(dǎo)致的肌肉萎縮。一般來(lái)說(shuō),膝關(guān)節(jié)康復(fù)功能鍛煉多數(shù)是在術(shù)后3-5天進(jìn)行??祻?fù)功能鍛煉的方法是每天最大程度的被動(dòng)屈伸膝關(guān)節(jié),這個(gè)時(shí)候康復(fù)功能鍛煉需要量化,過(guò)多有可能會(huì)導(dǎo)致肢體的腫脹,影響修復(fù),過(guò)少容易導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)的粘連和強(qiáng)直。量化的康復(fù)功能鍛煉分早、中、晚3次進(jìn)行,每次需要被動(dòng)屈伸膝關(guān)節(jié)3-5次。還可以配合輔助的康復(fù),如踝關(guān)節(jié)的屈伸,股四頭肌等長(zhǎng)收縮都可以有效的避免肌肉萎縮,針對(duì)膝關(guān)節(jié)的康復(fù)功能鍛煉,還可以做CPM輔助治療。

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