日常生活活動(dòng)能力訓(xùn)練包括如下：

日常生活活動(dòng)能力訓(xùn)練包括個(gè)人衛(wèi)生動(dòng)作和入浴動(dòng)作、進(jìn)食動(dòng)作、更衣動(dòng)作、移動(dòng)動(dòng)作、排泄動(dòng)作、器具使用、步行動(dòng)作等。

ADL是指人們?cè)谌粘Ｉ钪羞M(jìn)行的各項(xiàng)活動(dòng)，分為基本日常生活活動(dòng)能力與工具性或擴(kuò)展性日常生活活動(dòng)能力(IADL)。提高腦卒中后ADL是腦卒中康復(fù)最重要的目標(biāo)之一。

目前關(guān)于腦卒中造成的偏癱有哪些常用的康復(fù)訓(xùn)練方法呢？

針灸法

針灸法是我國(guó)在治療腦卒中等腦血管疾病時(shí)常用的治療手段。是疾病治療方面中西醫(yī)結(jié)合的典型，很多患者和家屬都非常相信進(jìn)行針灸診治能給腦卒中的康復(fù)帶來(lái)良好的效果。中風(fēng)患者早期及時(shí)進(jìn)行針刺治療，可阻止病情繼續(xù)發(fā)展，提高神經(jīng)系統(tǒng)的自我修復(fù)與代償能力，加速自然恢復(fù)過(guò)程，縮短病程。

Bobath方法

Bobath方法就是神經(jīng)生理療法，它主要采取抑制異常姿勢(shì)，促進(jìn)正常姿勢(shì)的發(fā)育和恢復(fù)的方法治療中樞神經(jīng)損傷的患者。Bobath技術(shù)是由英國(guó)物理治療師Berta Bobath根據(jù)長(zhǎng)期的臨床經(jīng)驗(yàn)創(chuàng)立的，他認(rèn)為腦卒中患者常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)功能障礙，主要是由于大腦高級(jí)中樞對(duì)低級(jí)中樞失去控制，低級(jí)中樞原始的反射失去抑制所致。

腦卒中患者的主要問(wèn)題是運(yùn)動(dòng)控制障礙，而不是直接的肌力的問(wèn)題。因此治療的重點(diǎn)在于改變患者的異常姿勢(shì)和異常運(yùn)動(dòng)模式，為此Bobath 提出了治療中的兩個(gè)重要目標(biāo)：1.減輕痙攣；2.引入更具有分離性的運(yùn)動(dòng)模式，可以是自主性的，也可以是隨意性的，并且將其運(yùn)用在功能活動(dòng)中。

本體感覺(jué)神經(jīng)肌肉促進(jìn)技術(shù)（PNF）

PNF是美國(guó)康復(fù)治療師Herman Kabat于20世紀(jì)40年代提出的。簡(jiǎn)單說(shuō)就是利用牽張、關(guān)節(jié)壓縮和牽引、施加阻力等本體刺激和應(yīng)用螺旋、對(duì)角線(xiàn)狀運(yùn)動(dòng)模式來(lái)促進(jìn)運(yùn)動(dòng)功能恢復(fù)的一種治療方法。關(guān)鍵在于：神經(jīng)生理、運(yùn)動(dòng)再學(xué)習(xí)、運(yùn)動(dòng)控制。是骨科傷病、運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷、中樞神經(jīng)損傷和脊髓損傷常用的康復(fù)技術(shù)。

反復(fù)促通療法（日本川平法）

反復(fù)促通療法是日本鹿兒島大學(xué)教授川平和美在經(jīng)過(guò)幾十年的臨床經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)上，總結(jié)了數(shù)千例偏癱患者的康復(fù)治療經(jīng)驗(yàn)提出的新型的偏癱后運(yùn)動(dòng)功能恢復(fù)理念。

川平教授主要從事對(duì)人腦的可塑性研究，通過(guò)研究明確了腦功能修復(fù)和重建的機(jī)制，并在多年的臨床實(shí)踐工作中不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，深刻認(rèn)識(shí)到神經(jīng)傳導(dǎo)通路的再建和強(qiáng)化是偏癱肢體運(yùn)動(dòng)功能恢復(fù)的關(guān)鍵所在，而重復(fù)大量的肢體功能促通訓(xùn)練是偏癱后運(yùn)動(dòng)功能恢復(fù)的根本保證。

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