海鮮是很多人鐘愛(ài)的美食，有著豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，但是有些人的身體卻不太適合吃海鮮，因?yàn)槌粤酥笊眢w會(huì)出現(xiàn)過(guò)敏的癥狀，那么吃海鮮過(guò)敏怎么辦呢？

　　海鮮過(guò)敏的癥狀

　　1、胃腸道癥狀

　　惡心、嘔吐、腹痛、腹脹、腹瀉，黏液樣或稀水樣便，個(gè)別人還會(huì)出現(xiàn)過(guò)敏性胃炎及腸炎、乳糜瀉等。

　　2、皮膚癥狀

　　皮膚充血、濕疹、瘙癢、蕁麻疹、血管性水腫。這些癥狀最容易出現(xiàn)在面部、頸部、耳部等部位。

　　3、神經(jīng)系統(tǒng)癥狀

　　如頭痛、頭昏等，比較嚴(yán)重的還可能會(huì)發(fā)生血壓急劇下降，意識(shí)喪失，呼吸不暢甚至是過(guò)敏性休克的癥狀。

　　吃海鮮過(guò)敏怎么辦

　　1、拒絕酒精：海鮮過(guò)敏后，有些人會(huì)使用酒精擦身，想以此來(lái)達(dá)到緩解過(guò)敏以及消毒的情況。專(zhuān)家指出這樣的做法是非常不合理的，無(wú)論是吃海鮮之前還是過(guò)敏之后，都應(yīng)該拒絕任何含有酒精的飲料。

　　2、不宜馬上吃水果：出現(xiàn)海鮮過(guò)敏的情況時(shí)，還有一些人會(huì)自作聰明的選擇吃一些水果，希望通過(guò)水果中所含有的維生素來(lái)緩解過(guò)敏的癥狀。這也是非常不科學(xué)的做法，水果中的一些物質(zhì)也會(huì)與海鮮相互化學(xué)反應(yīng)，從而加重過(guò)敏的癥狀。

　　3、用熱水燙海鮮：了解吃海鮮過(guò)敏如何治療的問(wèn)題之前，我們不妨先了解該如何去預(yù)防過(guò)敏。在吃海鮮的時(shí)候，不妨用熱水將海鮮燙一遍，而且要將煮過(guò)海鮮的湯水倒掉。在吃海鮮時(shí)可以適量的喝點(diǎn)醋，細(xì)嚼慢咽，這樣就可以輕松享受海鮮美食從而減少過(guò)敏現(xiàn)象發(fā)生。

　　4、盡量少食：很多人都喜歡吃海鮮，抗敏專(zhuān)家建議，海鮮最好是盡量少吃，特別是對(duì)于一些過(guò)敏體質(zhì)的人來(lái)說(shuō)，海鮮更是碰不得。

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