講師介紹

Mr. Wei

國(guó)家一級(jí)健身指導(dǎo)員、銳鋒生活網(wǎng)首席技術(shù)官，主打課程為康復(fù)性訓(xùn)練和減重減脂課程。

國(guó)家一級(jí)健身指導(dǎo)員、銳鋒生活網(wǎng)首席技術(shù)官，主打課程為康復(fù)性訓(xùn)練和減重減脂課程。

課程詳情

學(xué)習(xí)目標(biāo)：

    學(xué)習(xí)芷睿瑜伽纖體課程，從而達(dá)到休養(yǎng)生息、瘦身美體的效果。

課程介紹：

    芷睿瑜伽秉承科學(xué)健身、合理飲食的理念，專(zhuān)為都市人設(shè)計(jì)的纖體瘦身課程。本次課程長(zhǎng)達(dá)15分鐘，希望大家在訓(xùn)練前做好一定的熱身與放松，以免受傷。

芷睿老師：

    芷睿老師于2008年開(kāi)始接觸并練習(xí)瑜伽，2010年通過(guò)深圳國(guó)際瑜伽協(xié)會(huì)考試，同時(shí)獲得高級(jí)瑜伽導(dǎo)師資格。芷睿老師從事職業(yè)瑜伽老師達(dá)8年之久，擅長(zhǎng)ashtanga、高溫瑜伽和纖體瑜伽。

關(guān)于我們：

       我們團(tuán)隊(duì)秉承著科學(xué)健身、合理飲食的理念，專(zhuān)為亞洲人設(shè)計(jì)最合適的在線(xiàn)健身課程。

改變，從運(yùn)動(dòng)開(kāi)始

       我們即將推出更多更有效的科學(xué)健身課程，歡迎關(guān)注我們的公眾號(hào)：銳鋒生活

    或者消耗3卡路里直接掃描：

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網(wǎng)址: 芷睿瑜伽之纖體課程 http://www.u1s5d6.cn/newsview136879.html