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你“瑜珈”的時(shí)候穿什么？

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年11月27日 20:55

核心提示：瑜珈是一種健康的運(yùn)動(dòng)，不僅可以凈化心靈，更是可以達(dá)到舒展四肢緩解壓力的目的。其實(shí)，瑜珈并不是女性的“專署運(yùn)動(dòng)”，其實(shí)，男士們也有屬于自己的瑜珈，，而這種運(yùn)動(dòng)，不僅可以健美體形，更能從根本上改善亞健康狀態(tài)，提升運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)，由內(nèi)而外煥發(fā)男人之魅。

　　瑜珈是一種健康的運(yùn)動(dòng)，不僅可以凈化心靈，更是可以達(dá)到舒展四肢緩解壓力的目的。其實(shí)，瑜珈并不是女性的“專署運(yùn)動(dòng)”，其實(shí)，男士們也有屬于自己的瑜珈，，而這種運(yùn)動(dòng)，不僅可以健美體形，更能從根本上改善亞健康狀態(tài)，提升運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)，由內(nèi)而外煥發(fā)男人之魅。

　　然而，就在市場上充斥著各種女性瑜珈服的時(shí)候，我們卻很少看到專門為男性提供個(gè)瑜珈服裝。而男人們“瑜珈”的時(shí)候都穿什么呢？從夸張的阻礙肢體伸展籃球大短褲，到根本伸不開腿的運(yùn)動(dòng)緊身短褲，我們都已經(jīng)屢見不鮮了。

　　為什么沒有呢？據(jù)分析，其根本原因在于，即使存在著男性的瑜珈服，也很少有男性去主動(dòng)購買。從根本上來講，男人似乎意識(shí)不到，做瑜珈的時(shí)候需要穿瑜珈服這件事情。

　　當(dāng)然，雖然內(nèi)因的缺乏是主動(dòng)的因素，但是我們也不能否定，的確有很多人想找也不知道去哪找。

　　Cameron Alborzian，一個(gè)修行者，瑜珈教師，告訴我們，他曾經(jīng)見過男士們穿著各種各樣的衣服前來上瑜珈課。他說：“一旦你去上過兩三節(jié)課，了解了別人都穿些什么的后，你就會(huì)知道，自己該穿什么了！”但是，他也指出，的確是有這種專門為男性設(shè)計(jì)的“瑜珈服”的存在。但是，大多數(shù)人仍然喜歡穿著他們的純棉的大短褲。

　　而意識(shí)到這個(gè)問題后，我們發(fā)現(xiàn)，如今的市場上，一些品牌，類似 prAna， Lululemon，已經(jīng)開始推出一些“類似瑜珈服”的男性運(yùn)動(dòng)服。在某些層面上來說，只是可以替代瑜珈服的運(yùn)動(dòng)服而已。真正意義上的瑜珈服，還是沒有出現(xiàn)。

　　如果你想要選購一套專業(yè)的瑜珈服的話，那么可要小心了：對(duì)于某些瑜珈運(yùn)動(dòng)適合的服裝，也許，并不適合其他的瑜珈種類。而且，通常，瑜珈服裝的顏色都相當(dāng)?shù)摹翱膳隆保轰P色，栗色，橄欖色。即使是那些在赤腳瑜珈課上使用服裝會(huì)略微好一點(diǎn)，但是，還是不如棉和尼龍混紡的面料漂亮。

　　由專家推薦說，下面的組合，才是你最好的選擇方法：

　　橄欖球緊身內(nèi)褲：不僅提供了自由的運(yùn)動(dòng)空間，它厚棉的得質(zhì)地更保證了不會(huì)在你手倒立的時(shí)候滑落或者任意變形。

　　田徑短褲/足球短褲：適合運(yùn)動(dòng)并且吸汗效果極強(qiáng)。

（實(shí)習(xí)編輯：張星）

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