孕期營(yíng)養(yǎng)指南對(duì)孕婦和胎兒都至關(guān)重要，有以下方面的作用：

1. 保障孕婦身體健康：孕期營(yíng)養(yǎng)指南包括了孕婦所需的各種營(yíng)養(yǎng)素，如蛋白質(zhì)、多種維生素、礦物質(zhì)、葉酸等，能夠幫助孕婦體內(nèi)的代謝過程正常運(yùn)轉(zhuǎn)，維持和強(qiáng)化免疫系統(tǒng)，預(yù)防貧血和其他的病癥。

2. 保證胎兒健康發(fā)育：孕婦在孕期攝取營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)對(duì)胎兒的健康生長(zhǎng)發(fā)育起到了強(qiáng)有力的保障作用。孕期營(yíng)養(yǎng)指南能夠指導(dǎo)孕婦在孕期合理搭配飲食，滿足胎兒各個(gè)階段所需的氨基酸、多種維生素、葉酸、微量元素等，增強(qiáng)胎兒的免疫力、促進(jìn)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。

3. 預(yù)防妊娠相關(guān)疾病的發(fā)生：孕期營(yíng)養(yǎng)指南能夠降低孕婦患上糖尿病、妊娠高血壓綜合癥等妊娠相關(guān)疾病的患病風(fēng)險(xiǎn)，這對(duì)孕婦和胎兒的健康發(fā)育是非常有益的。

總之，孕期營(yíng)養(yǎng)指南對(duì)孕婦和胎兒都非常重要，尤其是在孕早期，能夠指導(dǎo)孕婦科學(xué)膳食，合理攝取膳食營(yíng)養(yǎng)素，提高孕婦身體免疫力、保障胎兒健康發(fā)育。

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