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肥胖癥的治療四大方法

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2025年06月06日 12:17

　　肥胖癥，一方面影響身體形象，另一方面危害身體健康，帶來諸多疾病，所以，擺脫肥胖癥的困擾是很多人的心愿，下面來說說關(guān)于肥胖癥的治療的四大方法。

　　一、行為治療

　　行為治療，主要是讓患者要養(yǎng)成良好的生活方式和飲食習慣，適當?shù)倪M行運動，以配合治療，通過大量的宣傳教育讓患者及其家人清楚的知道肥胖的危害性，讓其持久的堅持下去，不能半途而廢，要有戰(zhàn)勝肥胖癥的決心。堅信有志者，事竟成。

　　二、控制飲食，多加運動

　　肥胖程度較輕的，假如能夠控制好每天的進食總量，盡量食用低熱低糖低脂肪的食物，并且平時多加運動，加快體內(nèi)脂肪消耗，體重可每月減少500-1000g左右，不需要服用藥物進行治療。中度肥胖以上的患者則需要注意了，對飲食總量需要嚴格進行控制，特別是對脂肪的攝入量，更是需要嚴格限制，對于甜食和啤酒，也需要進行限制，但是，身體正常所需得能量還是需要保證供給的。在控制攝食的同時，身體要多加運動，在平時生活中多干些體力活，或者去做一些體育運動，跑步、騎行、跳繩等等都可以進行。兩者相結(jié)合，遠離肥胖癥的時間就會變得越來越短了。

　　三、藥物治療

　　對于嚴重的肥胖癥患者，可以采用藥物來減輕體重，進行治療。但是，凡藥三分毒，采用藥物進行治療可能會產(chǎn)生副作用和身體耐藥性，從長遠來說，對身體健康不利，現(xiàn)在在臨床上，關(guān)于使用藥物進行治療還處于探討改進階段，所以，選用藥物進行治療需要慎重，并且要更具患者的身體狀況進行權(quán)衡，預判可能出現(xiàn)的情況，經(jīng)過各種分析后再做出是否適合采取的決定。

　　四、外科治療

　　肥胖癥也可以通過外科手術(shù)進行治療，這或許是許多人不知道的，外科治療具有長期的效果，通過外科治療，可以在不同程度上改善或者是治愈許多手術(shù)前的肥胖癥并發(fā)癥，但是，手術(shù)也是有風險的，具有一定的危險性，有可能會引發(fā)貧血、吸收不良等。并且，手術(shù)只針對重度的肥胖癥患者。在進行手術(shù)前，需要對患者進行全面的身體評估，特別是那些本身還患有其他疾病的患者，如糖尿病、高血壓等。要進行嚴格手術(shù)預判及評估。

　　以上四大方法對肥胖癥的治療能起到良好的效果，肥胖癥患者可以根據(jù)自身實際情況采取對應的治療措施，或者有其他值得信賴的治療方法也可以進行嘗試。喜歡大家早日擺脫肥胖癥的困擾。

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