什么是撫摸胎教撫摸胎教怎么做
一、什?是撫摸胎教
孕婦本人或者丈夫用手在孕婦的腹壁輕輕地?fù)崮μ?,引起胎兒觸覺上的刺激,以促進(jìn)胎兒感覺神經(jīng)及大腦的發(fā)育,稱為撫摩胎教。
醫(yī)學(xué)研究證明:胎兒體表絕大部分細(xì)胞已具有接受信息的初步能力,通過觸覺神經(jīng)來感受體外的刺激,而且反應(yīng)漸漸靈敏。專家認(rèn)為:父母都可以通過撫摩的動作配合聲音與子宮中的胎兒溝通信息。這樣做可以使胎兒有一種安全感,使孩子感到舒服和愉快。
二、撫摸胎教的好處
1、撫摸胎教可以鍛煉胎寶寶皮膚的觸覺,并通過觸覺神經(jīng)感受體外的刺激,從而促進(jìn)了胎寶寶大腦細(xì)胞的發(fā)育,加快胎寶寶的智力發(fā)展。
2、撫摸胎教還能激發(fā)起胎寶寶活動的積極性,促進(jìn)運(yùn)動神經(jīng)的發(fā)育。經(jīng)常受到撫摸的胎寶寶,對外界環(huán)境的反應(yīng)也比較機(jī)敏,出生后翻身、抓握、爬行、坐立、行走等大運(yùn)動發(fā)育都能明顯提前。
3、在進(jìn)行撫摸胎教的過程中,不僅讓胎寶寶感受到父母的關(guān)愛,還能使準(zhǔn)媽媽身心放松、精神愉快,也加深了一家人的感情。
三、撫摸胎教怎?做
1、來回?fù)崦ǎ☉言腥齻€月后)
實施方法:在做撫摸胎教的時候孕媽媽要全身放松,然后用手輕輕的捧著腹部,從上而下,從左到右反復(fù)輕輕的撫摸,這樣能讓寶寶感覺到喜悅和幸福。孕媽媽在做的時候可以深情地默想或者輕聲說“寶寶好舒服,好幸?!敝惖脑?。當(dāng)然,也可以讓準(zhǔn)爸爸代勞,讓小寶寶也感受到準(zhǔn)爸爸的關(guān)愛。撫摸的時機(jī)在感覺胎寶寶躁動或者輕輕蠕動的時候比較好。?天1-2次,時間不宜過長,?次大約5分鐘即可。
2、觸壓拍打法(懷孕四個月后)
實施方法:孕媽媽首先要平臥在床上,腹部放松,然后先用手在腹部自上而下,從左至右的來回?fù)崦?,并用手指輕輕按下再抬起,最后在輕柔地做一些按壓和拍打的動作,給胎寶寶以良性的觸覺刺激。一般情況下來說,堅持幾周后胎寶寶會有所反應(yīng)的,比如身體會輕輕的蠕動,手腳轉(zhuǎn)動等等。剛開始可以?次5分鐘,待到寶寶有反應(yīng)之后?次可以延長至10分鐘。
3、推動散步法(在6、7個月)
實施方法:孕媽媽就可以在腹部觸摸到胎兒的頭、背和肢體時了。這個時候孕媽媽可以平躺在床上,全身放松,輕輕的來回?fù)崦?、按壓、拍打腹部。與此同時也可以輕輕的推動胎兒,讓胎兒在宮內(nèi)“散散步、做做操”。為了安全,這樣的方法最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下做,避免用力不當(dāng),影響胎兒的健康。
四、撫摸胎教注意事項
一般來說,過了孕早期孕媽媽就可以對胎寶寶進(jìn)行撫摸胎教了,但是這里小編要提醒的是,在實施撫摸胎教的時候一定要采取正確的方式,孕媽媽不可以頻繁的摸肚皮,以免會引起子宮收縮,導(dǎo)致胎兒早產(chǎn)。不正確的手法還會導(dǎo)致胎寶寶臍帶繞頸,胎λ不正。
此外,胎教之前,孕媽媽要排空小便。在撫摸胎寶寶的時候,孕媽媽要避免情緒不佳,應(yīng)保持穩(wěn)定,輕松,愉快的心態(tài)。同時,在進(jìn)行撫摸胎教時手法一定要輕柔,并充滿愛意。
最后一點(diǎn)需要注意的是,如果孕媽媽在對胎寶寶實施撫摸胎教的時候感覺到胎寶寶用力掙扎或者蹬腿的時候,就要立即停止,因為這說明寶寶不喜歡。
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