一、什?是撫摸胎教

孕婦本人或者丈夫用手在孕婦的腹壁輕輕地?fù)崮μ?，引起胎兒觸覺(jué)上的刺激，以促進(jìn)胎兒感覺(jué)神經(jīng)及大腦的發(fā)育，稱為撫摩胎教。

醫(yī)學(xué)研究證明：胎兒體表絕大部分細(xì)胞已具有接受信息的初步能力，通過(guò)觸覺(jué)神經(jīng)來(lái)感受體外的刺激，而且反應(yīng)漸漸靈敏。專家認(rèn)為：父母都可以通過(guò)撫摩的動(dòng)作配合聲音與子宮中的胎兒溝通信息。這樣做可以使胎兒有一種安全感，使孩子感到舒服和愉快。

二、撫摸胎教的好處

1、撫摸胎教可以鍛煉胎寶寶皮膚的觸覺(jué)，并通過(guò)觸覺(jué)神經(jīng)感受體外的刺激，從而促進(jìn)了胎寶寶大腦細(xì)胞的發(fā)育，加快胎寶寶的智力發(fā)展。

2、撫摸胎教還能激發(fā)起胎寶寶活動(dòng)的積極性，促進(jìn)運(yùn)動(dòng)神經(jīng)的發(fā)育。經(jīng)常受到撫摸的胎寶寶，對(duì)外界環(huán)境的反應(yīng)也比較機(jī)敏，出生后翻身、抓握、爬行、坐立、行走等大運(yùn)動(dòng)發(fā)育都能明顯提前。

3、在進(jìn)行撫摸胎教的過(guò)程中，不僅讓胎寶寶感受到父母的關(guān)愛(ài)，還能使準(zhǔn)媽媽身心放松、精神愉快，也加深了一家人的感情。

三、撫摸胎教怎?做

1、來(lái)回?fù)崦ǎ☉言腥齻€(gè)月后）

實(shí)施方法：在做撫摸胎教的時(shí)候孕媽媽要全身放松，然后用手輕輕的捧著腹部，從上而下，從左到右反復(fù)輕輕的撫摸，這樣能讓寶寶感覺(jué)到喜悅和幸福。孕媽媽在做的時(shí)候可以深情地默想或者輕聲說(shuō)“寶寶好舒服，好幸?！敝惖脑挕．?dāng)然，也可以讓準(zhǔn)爸爸代勞，讓小寶寶也感受到準(zhǔn)爸爸的關(guān)愛(ài)。撫摸的時(shí)機(jī)在感覺(jué)胎寶寶躁動(dòng)或者輕輕蠕動(dòng)的時(shí)候比較好。?天1-2次，時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，?次大約5分鐘即可。

2、觸壓拍打法（懷孕四個(gè)月后）

實(shí)施方法：孕媽媽首先要平臥在床上，腹部放松，然后先用手在腹部自上而下，從左至右的來(lái)回?fù)崦?，并用手指輕輕按下再抬起，最后在輕柔地做一些按壓和拍打的動(dòng)作，給胎寶寶以良性的觸覺(jué)刺激。一般情況下來(lái)說(shuō)，堅(jiān)持幾周后胎寶寶會(huì)有所反應(yīng)的，比如身體會(huì)輕輕的蠕動(dòng)，手腳轉(zhuǎn)動(dòng)等等。剛開(kāi)始可以?次5分鐘，待到寶寶有反應(yīng)之后?次可以延長(zhǎng)至10分鐘。

3、推動(dòng)散步法（在6、7個(gè)月）

實(shí)施方法：孕媽媽就可以在腹部觸摸到胎兒的頭、背和肢體時(shí)了。這個(gè)時(shí)候孕媽媽可以平躺在床上，全身放松，輕輕的來(lái)回?fù)崦?、按壓、拍打腹部。與此同時(shí)也可以輕輕的推動(dòng)胎兒，讓胎兒在宮內(nèi)“散散步、做做操”。為了安全，這樣的方法最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下做，避免用力不當(dāng)，影響胎兒的健康。

四、撫摸胎教注意事項(xiàng)

一般來(lái)說(shuō)，過(guò)了孕早期孕媽媽就可以對(duì)胎寶寶進(jìn)行撫摸胎教了，但是這里小編要提醒的是，在實(shí)施撫摸胎教的時(shí)候一定要采取正確的方式，孕媽媽不可以頻繁的摸肚皮，以免會(huì)引起子宮收縮，導(dǎo)致胎兒早產(chǎn)。不正確的手法還會(huì)導(dǎo)致胎寶寶臍帶繞頸，胎λ不正。

此外，胎教之前，孕媽媽要排空小便。在撫摸胎寶寶的時(shí)候，孕媽媽要避免情緒不佳，應(yīng)保持穩(wěn)定，輕松，愉快的心態(tài)。同時(shí)，在進(jìn)行撫摸胎教時(shí)手法一定要輕柔，并充滿愛(ài)意。

最后一點(diǎn)需要注意的是，如果孕媽媽在對(duì)胎寶寶實(shí)施撫摸胎教的時(shí)候感覺(jué)到胎寶寶用力掙扎或者蹬腿的時(shí)候，就要立即停止，因?yàn)檫@說(shuō)明寶寶不喜歡。

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