瘦并不等于健康，別讓身材焦慮綁架你！
在這個(gè)追求極致身材的社會(huì)里，瘦成為了美的標(biāo)準(zhǔn)。然而，經(jīng)常聽(tīng)到女生們對(duì)自己的身材感到不滿，或者被伴侶嫌棄太瘦或太胖。作為醫(yī)生，我深感心疼，但又無(wú)能為力。只能告訴她們，其實(shí)她們的狀態(tài)已經(jīng)很不錯(cuò)了，不需要過(guò)度追求。

為什么說(shuō)這是一種裹挾或綁架呢？首先，我們應(yīng)該有健康的審美觀。瘦并不等于健康！這種表面的“夸贊”實(shí)際上會(huì)讓人陷入潛在的身材焦慮。就像一面鏡子，大家的話語(yǔ)反復(fù)映照在我們的腦海中，仿佛如果沒(méi)有這些稱贊，就是自己的過(guò)錯(cuò)。這是一個(gè)悖論！

健康才是最重要的！不要過(guò)分追求瘦，而是要有健康的身體。一個(gè)將近170cm的女孩，體重只有80斤出頭，結(jié)果一咳嗽就導(dǎo)致肋骨斷裂。她后來(lái)努力增重，但效果甚微，這讓她非常苦惱。所以，大家不要過(guò)分評(píng)價(jià)他人的外貌，更重要的是要有健康的身體。

希望大家不要出于好意去稱贊他人的體形，而是鼓勵(lì)大家追求健康的身體。有不同的看法也可以留言討論哦！

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