芒果酸奶飲 【MANGO LASSIS】

主料

芒果250G；酸奶300ML；

輔料

蜂蜜2湯匙；

芒果酸奶飲的做法步驟

1：芒果去皮后將果肉取出，凈果肉稱重250克。

2：自制酸奶300ML加入到芒果肉里，加入蜂蜜放入攪拌機(jī)里。

3：?jiǎn)?dòng)攪拌機(jī)打拌均勻至順滑。

4：打拌好后倒入杯子里馬上飲用。

小竅門

-在攪拌時(shí)也可以加入少許冰塊。-所有材料需提前放入冰箱冷藏一天。

水果牛奶冰飲

主料

牛奶250ml；

調(diào)料

水蜜桃1個(gè)

杏子1個(gè)

櫻桃少許

水果牛奶冰飲的做法步驟

1：先將牛奶倒入冰格里，放入冰箱冷凍4個(gè)小時(shí)以上，將牛奶凍成固體。

2：再將所準(zhǔn)備好的水果清洗干凈。

3：水蜜桃和杏子去掉核，只留果肉切成小塊。

4：將凍好的牛奶從冰格里取出來，取牛奶塊的方法挺簡(jiǎn)單，主要是現(xiàn)在是夏天，天氣太熱，拿出來一會(huì)就開始融化了，用刀尖一撬就取來了。

5：把牛奶塊放到破壁機(jī)里稍微打碎一下就好。

6：把打碎的牛奶舀到冰淇淋碗里，再把準(zhǔn)備好的水果放進(jìn)去裝飾一下。

小竅門

1.喜歡甜口的可以在冰凍牛奶的時(shí)候放一些糖進(jìn)去，當(dāng)然也可以在后來淋上一些蜂蜜。水果根據(jù)自己的喜好來選擇，盡量選擇顏色漂亮的，更加有食欲。

黑麥芒果奶飲

主料

快熟黑麥片15克；芒果1個(gè)；

輔料

牛奶150克；

黑麥芒果奶飲的做法步驟

1：用料：快熟黑麥片15克，芒果1個(gè)，牛奶150克

2：黑麥片倒入鍋中加適量水，

3：置火上煮至完全漲發(fā)熟透，離火。

4：芒果去皮，切塊，放入料理機(jī)。

5：倒入牛奶和煮熟的黑麥片，

6：攪打成細(xì)膩濃漿。

7：倒入杯中，表面以少許煮熟的黑麥片點(diǎn)綴。

小竅門

沒有黑麥片可以用燕麥片代替。煮麥片時(shí)水不必太多，剛好麥?zhǔn)焖杉纯伞Ｈ粲卸嘤嗨忠部梢砸煌谷肓侠頇C(jī)攪打。喜歡偏甜口味的也可以在飲用時(shí)加糖調(diào)味。

芒果蜂蜜牛奶飲

主料

芒果100克；牛奶250克；

輔料

蜂蜜適量；

芒果蜂蜜牛奶飲的做法步驟

1：準(zhǔn)備好材料

2：芒果削皮，取果肉切成小塊

3：將芒果肉到日東菱破壁機(jī)的料理杯中

4：加入250ML牛奶

5：加入適量蜂蜜

6：蓋好料理杯的旋轉(zhuǎn)杯蓋，將料理杯放置于主機(jī)上，卡好

7：接通電源，單擊“開關(guān)”按鈕，選擇“果汁”功能，再單擊“開關(guān)”，攪打完成即可

8：做好后倒入容器即可飲用

9：口感細(xì)膩順滑

10：清甜中帶著奶香味，好喝

11：成品

12：成品

13：成品

14：成品

小竅門

1、做好的芒果蜂蜜牛奶，不宜放置太久，應(yīng)盡快食用；2、女性經(jīng)期不宜食用芒果。

蜂蜜水果酸奶飲

主料

牛奶1000ml；普澤酸奶發(fā)酵粉1克；

輔料

蜂蜜2茶匙；鮮桃1個(gè)；

蜂蜜水果酸奶飲的做法步驟

1：牛奶加普澤酸奶發(fā)酵劑，攪勻后發(fā)酵7小時(shí)。

2：發(fā)酵好的酸奶冷卻后放入冰箱冷藏鈍化4小時(shí)。

3：鈍化好的酸奶加蜂蜜攪勻后倒入杯中。

4：鮮桃切丁。

5：桃丁放入酸奶。

6：薄荷葉點(diǎn)綴。

小竅門

發(fā)酵好的酸奶經(jīng)過鈍化口感會(huì)更好。

椰奶百香果凍飲

主料

百香果2個(gè)；椰奶100ml；

輔料

白涼粉10g；

調(diào)料

白砂糖10g

清水250ml

椰奶百香果凍飲的做法步驟

1：百香果2個(gè)，一杯的量。多人飲，可以此數(shù)量增加。

2：百香果切開，果肉非常飽滿。

3：用勺子刮入碗中。

4：電陶爐燒開水，放入砂糖。

5：再放入白涼粉。

6：攪拌均勻后關(guān)火。

7：百香果舀入杯子

8：倒入白涼粉水。

9：攪拌均勻后放涼，待其凝固。

10：1個(gè)小時(shí)后，已凝結(jié)成百香果凍。(此時(shí)為春天氣候，夏天要放冰箱冷藏)。

11：準(zhǔn)備好的椰汁。

12：倒入百香果凍杯中。

13：用勺子攪拌攪拌后飲用。

14：成品。酸酸甜甜、椰香濃郁，非常清新開胃。

蔬果飲

主料

大蘋果半個(gè)；獼猴桃1個(gè)；西紅柿1個(gè)；

輔料

涼開水適量；蜂蜜適量；

蔬果飲的做法步驟

1：西紅柿，獼猴桃，大蘋果半個(gè)

2：西紅柿入開水中稍煮一下

3：撕去西紅柿皮

4：所有食材去皮切塊放入料理機(jī)中

5：加適量涼開水打成濃稠果汁即可

6：微酸微甜，喜歡甜一點(diǎn)的加入適量蜂蜜(冷藏口感佳)

果蔬奶昔

主料

牛油果1個(gè)；純牛奶150g；胡蘿卜100g；

輔料

酸奶100g；

果蔬奶昔的做法步驟

1：牛油果去皮核切塊

2：牛奶和牛油果放入破壁機(jī)攪打成糊

3：攪打好的牛油果奶昔倒入杯子下部

4：胡蘿卜切片

5：酸奶和胡蘿卜放入破壁機(jī)

6：攪打成糊。酸奶是用的含糖的，不加糖了

7：胡蘿卜奶昔倒入杯子上部，做好了享用啦。

小竅門

我喜歡給孩子吃原味的，沒有加糖類的。喜歡甜的可以適當(dāng)加糖或者蜂蜜。

夏日雜果酸奶飲

主料

芒果半個(gè)；草莓五顆；酸奶300克；菠蘿1/6；木瓜1/6；

輔料

蜂蜜適量；糖20克；動(dòng)物奶油50克；水20毫升；

夏日雜果酸奶飲的做法步驟

1：切好的芒果、草莓、菠蘿、木瓜！

2：將水果、酸奶放在一起！我選擇加點(diǎn)蜂蜜，用水?dāng)嚢栝_！倒進(jìn)去攪拌機(jī)里，也可以選擇白糖！

3：將打好的酸奶混合物，倒進(jìn)去杯子里面！放一層藍(lán)莓！

4：用50克的鮮奶油加20克的糖打發(fā)，手打大概5分鐘，直到提起攪拌器，奶油能掛起一個(gè)小彎勾！抱歉，這里忘記拍照了！

5：將奶油倒進(jìn)去酸奶里面，使口感更加順滑，增加了奶味混合了水果的酸性！上面再鋪一層藍(lán)莓！我撒了點(diǎn)糖分作為裝飾，但也不是必須的！享受吧!

蘋果牛奶熱飲

主料

蘋果1個(gè)；牛奶1盒；

輔料

香蕉1根；

蘋果牛奶熱飲的做法步驟

1：準(zhǔn)備食材，蘋果1個(gè)，牛奶1盒，香蕉1根，我用的是富士蘋果，喜歡它的酸甜口。

2：蘋果去皮去核切小塊，香蕉去皮切塊，最好都切小一點(diǎn)的快。

3：將切好的蘋果、香蕉塊加入破壁豆?jié){機(jī)，加入牛奶，再加入適量的純凈水到最低水位以上即可。破壁豆?jié){機(jī)能將果籽都磨得很碎，不過我沒保留蘋果籽。

4：破壁豆?jié){機(jī)打開電源，啟動(dòng)熱飲區(qū)——果茶功能，點(diǎn)動(dòng)開關(guān)，豆?jié){機(jī)開始工作，此時(shí)可以準(zhǔn)備早餐了。

5：自動(dòng)制作完成后打開豆?jié){機(jī)，這個(gè)過程大約15分鐘。

6：出鍋，早餐、下午茶都是不錯(cuò)的選擇。

小竅門

1、秋冬季牛奶更適合熱飲，與水果搭配，果香濃郁，老人孩子都愛吃，營(yíng)養(yǎng)又健康。2、牛奶水果飲品對(duì)水果沒有特別要求，喜歡的都可以加進(jìn)去，每天換樣榨汁，讓家人吃得更健康。

相關(guān)知識(shí)

酸奶做酸奶的方法 正宗酸奶的做法
「超正宗」意大利面醬的做法和步驟圖解
全麥面包的正宗做法
正宗烤魚的做法 正宗烤魚的家常做法
【步驟圖】正宗酸辣粉的做法
正宗蔬菜牛肉湯的做法,蔬菜牛肉湯怎么做好吃又簡(jiǎn)單
正宗手抓餅的做法 正宗手抓餅做法介紹
正宗番茄蔬菜湯的做法,番茄蔬菜湯怎么做好吃又簡(jiǎn)單
饅頭的做法最正宗的做法
正宗五行蔬菜包的做法,五行蔬菜包怎么做好吃又簡(jiǎn)單

網(wǎng)址: 果蔬奶飲正宗做法 http://www.u1s5d6.cn/newsview1375218.html