2021年8月1-7日是第30個(gè)世界母乳喂養(yǎng)周，今年的主題為“保護(hù)母乳喂養(yǎng)，共同承擔(dān)責(zé)任”。母乳是嬰兒最理想的天然食物。多年以來，國家衛(wèi)生健康委會(huì)同各有關(guān)部門全面貫徹落實(shí)《母嬰保健法》《中國兒童發(fā)展綱要》，實(shí)施《健康兒童行動(dòng)計(jì)劃（2018—2020年）》。普及母乳喂養(yǎng)和嬰幼兒喂養(yǎng)關(guān)鍵知識(shí)。母乳喂養(yǎng)的好處很多人都知道，母乳喂養(yǎng)能滿足嬰兒6月齡以內(nèi)所需的能量和營養(yǎng)。這種喂養(yǎng)方式，不論是對(duì)產(chǎn)婦的健康還是寶寶的成長都有益，但是要知道一點(diǎn)，母乳雖然“神奇”，但是卻不是“完美無缺”，因?yàn)椋溉橹袑?duì)寶寶發(fā)育非常關(guān)鍵的營養(yǎng)--維生素D，可能存在含量不足。那么，正在或即將哺乳的媽媽們?cè)撊绾螒?yīng)對(duì)？

母乳中維生素D含量不足

維生素D是一種必要的營養(yǎng)，所有嬰兒的正常生長和發(fā)育都需要維生素D?？梢詭椭}和磷體內(nèi)平衡，對(duì)預(yù)防佝僂病、自身免疫性疾病等都有好處。而母乳中所含的維生素D大約為20IU/L，如果哺乳媽媽們懷孕期間維生素D缺乏，那么媽媽所提供的的母乳維生素D含量將更少。而要保障寶寶最基本的生長發(fā)育需求，寶寶每天至少需要400IU的維生素D，所以母乳中的維生素D含量是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。

母乳中維生素D含量不足，會(huì)導(dǎo)致寶寶體內(nèi)維生素D缺乏。那么，寶寶維生素D缺乏會(huì)帶來什么不良后果呢？

最直接的后果就是出現(xiàn)維生素D缺乏性佝僂病。像寶寶夜間睡覺不安穩(wěn)、易激惹、煩躁、夜驚、多汗、枕禿等癥狀，是維生素D缺乏癥的初期癥狀，嚴(yán)重的還會(huì)演變成方顱、雞胸、漏斗胸、手足鐲、X或O型腿等骨骼畸形問題。 所以，缺少維生素D不是個(gè)小問題，家長們要重視起來。

如何將母乳中缺乏的維生素D補(bǔ)回來？

補(bǔ)充維生素D的途徑主要有兩種，一種是曬太陽，還有一種是維生素D滴劑補(bǔ)充。

對(duì)于月齡較小的寶寶來說，應(yīng)盡量避免直接曬太陽，因?yàn)殛柟庵械淖贤饩€容易曬傷寶寶皮膚以及嬌嫩的視網(wǎng)膜。對(duì)于寶寶來說，直接服用維生素D滴劑是彌補(bǔ)母乳中維生素D不足的最簡單、有效的方法。在2014年1月出版的《中國居民膳食營養(yǎng)素參考攝入量（2013）》明確指出：0-12個(gè)月的寶寶每日推薦攝入400IU的維生素D。雙鯨藥業(yè)的維生素D，是我國最常用的嬰幼兒維生素補(bǔ)充劑，它也是經(jīng)常提到的給寶寶補(bǔ)充維生素D的主要來源。

一方面，1~2粒雙鯨藥業(yè)的維生素D滴劑就能滿足一天所需，而且原料僅采用瑞士進(jìn)口D3和精煉的植物油，既保證了維生素D穩(wěn)定性，又保證了安全性和口感，寶寶容易接受。另一方面，在維生素D生產(chǎn)領(lǐng)域，雙鯨藥業(yè)已經(jīng)擁有70多年的歷史，產(chǎn)品和品質(zhì)有保證。家長們可以安心選擇。

綜上，母乳喂養(yǎng)營造了母子情感交流的環(huán)境，能給寶寶最大的安全感，母愛也通過乳汁傳遞給了寶寶。堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)的同時(shí)，給寶寶添加維生素D，這樣的“完美”組合才能保證寶寶的健康成長。

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網(wǎng)址: 嬰幼兒為何要額外補(bǔ)充維生素D？ http://www.u1s5d6.cn/newsview138036.html