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低糖低脂的奶香雞蛋炒年糕,早餐新選擇

來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2025年06月08日 04:49

低糖低脂的奶香雞蛋炒年糕,早餐新選擇!
你有沒有試過雞蛋炒年糕?如果沒有,那你真的錯(cuò)過了一道美味!今天就來分享一個(gè)低糖低脂的奶香雞蛋炒年糕做法,絕對(duì)讓你一試難忘。

【食材準(zhǔn)備】
年糕
雞蛋
牛奶
低脂煉奶

【做法步驟】
雞蛋炒年糕:
首先,把年糕切成薄片,然后用雞蛋液均勻地裹住。我用了一顆雞蛋,量剛剛好。
接著,在平底鍋里刷上一層玉米油,把裹好雞蛋液的年糕放進(jìn)去,翻炒至金黃色就可以了。
奶香汁:
牛奶倒入鍋中,用小火慢慢煮。
加入低脂煉奶,繼續(xù)煮至牛奶變得濃稠。

傳統(tǒng)的雞蛋炒年糕是直接加糖吃的,但這款改良版用奶香汁代替了白砂糖,味道出奇的好。小伙伴們,趕緊試試吧,保證讓你吃得停不下來!

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