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懷孕可以吃橙子嗎

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年06月08日 07:17

懷孕可以吃橙子嗎

2023-09-12瀏覽 87933 次

病情描述：

懷孕可以吃橙子嗎

于云連于云連副主任醫(yī)師濟(jì)南市中醫(yī)醫(yī)院

擅長(zhǎng): 各種婦科炎癥，如陰道炎、宮頸炎、盆腔炎，以及月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、卵巢囊腫、子宮肌瘤、宮頸病變等婦科疾病的診治。

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懷孕可以吃橙子。眾所周知，橙子是一種維生素c含量非常豐富的水果。而維生素c是很強(qiáng)的抗氧化素，對(duì)于保護(hù)機(jī)體免受氧化破壞，減少心血管疾病，癌癥和老化的發(fā)生這些方面有非常重要的作用。懷孕期間吃橙子，可以補(bǔ)充機(jī)體所需要的維生素和礦物質(zhì)，而且味道酸甜適口，也可以增加食欲。需要注意的就是，也需要適量，不能吃太多。

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