夏季已至，衣衫漸薄，您是否還在為頑固脂肪困擾？盲目節(jié)食傷身，劇烈運(yùn)動(dòng)難堅(jiān)持，反彈更是讓人焦慮……天津中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院治未病中心體重管理門診提醒您：中醫(yī)減肥講究"標(biāo)本兼治"，從體質(zhì)調(diào)理入手，科學(xué)減重不反彈！今天帶您了解中醫(yī)拔罐減肥的智慧。  

拔罐減肥：中醫(yī)外治法的科學(xué)密碼  

許多患者好奇：為何拔罐能減肥？這背后蘊(yùn)含中醫(yī)對"氣血經(jīng)絡(luò)"的深刻認(rèn)知：  

1. 疏通經(jīng)絡(luò)，化解局部瘀堵  

脂肪堆積部位常伴隨氣血運(yùn)行不暢。拔罐產(chǎn)生的負(fù)壓可刺激背部膀胱經(jīng)、腹部帶脈等關(guān)鍵經(jīng)絡(luò)，打通"代謝堵點(diǎn)"，加速局部循環(huán)。  

2. 祛濕排毒，改善痰濕體質(zhì)  

針對痰濕型肥胖（常見腰腹肥胖、易疲勞），拔罐能通過皮膚腠理排出濕濁，配合走罐手法，顯著改善水腫、便秘等問題。  

3. 調(diào)節(jié)內(nèi)臟功能，從根源減脂  

通過在脾俞、胃俞等穴位拔罐，可雙向調(diào)節(jié)脾胃功能——抑制亢奮型食欲，改善虛弱型消化不良，幫助身體恢復(fù)"該吸收則吸收，該代謝則代謝"的平衡狀態(tài)。  

科學(xué)提醒：拔罐減肥需專業(yè)操作！門診采用"辨證選穴+動(dòng)態(tài)調(diào)整"模式，根據(jù)體質(zhì)變化調(diào)整拔罐穴位與頻率，避免盲目"滿背拔罐"導(dǎo)致的耗氣傷身。  

拔罐減肥的適應(yīng)癥與禁忌癥：專業(yè)評估是關(guān)鍵  

? 適應(yīng)癥  

拔罐減肥并非人人適用，需經(jīng)專業(yè)醫(yī)師辨證后開展，以下人群效果顯著：  

1. 痰濕內(nèi)阻型肥胖：體態(tài)臃腫、面部油膩、大便黏膩、舌苔厚膩。  

2. 局部脂肪堆積：腰腹“游泳圈”、肩背肥厚等經(jīng)絡(luò)瘀堵型肥胖。  

3. 代謝綜合征前期：伴有血脂異常、糖耐量受損或輕度脂肪肝的單純性肥胖。  

4. 產(chǎn)后虛胖：氣血失調(diào)導(dǎo)致水腫型肥胖，且哺乳期結(jié)束后仍體重滯留者。  

? 禁忌癥  

以下人群需謹(jǐn)慎或禁止拔罐：  

1. 體質(zhì)虛弱者：嚴(yán)重氣血不足、貧血或低血壓患者，拔罐易加重乏力、頭暈。  

2. 皮膚敏感人群：皮膚破損者，可能誘發(fā)感染。  

3. 特殊生理期：孕婦腰腹部、月經(jīng)期女性下腹部禁止拔罐。  

4. 慢性病患者：嚴(yán)重心腦血管疾病、出血性疾?。ㄈ缪“鍦p少）或腫瘤患者需經(jīng)多學(xué)科評估。  

拔罐減肥的注意事項(xiàng)：科學(xué)操作防誤區(qū)  

1. 療程需規(guī)律  

   - 每周2-3次為佳，10次為一療程，需配合體質(zhì)調(diào)理鞏固效果。  

   - 切忌追求“罐印越深越好”，留罐時(shí)間由醫(yī)師根據(jù)體質(zhì)動(dòng)態(tài)調(diào)整（通常5-10分鐘）。  

2. 治療后護(hù)理  

   - 拔罐后4小時(shí)內(nèi)避免洗澡、吹冷風(fēng)，防止寒濕入侵。  

   - 若出現(xiàn)水皰需及時(shí)消毒處理，切勿自行挑破，門診提供專業(yè)術(shù)后護(hù)理指導(dǎo)。  

3. 飲食配合要點(diǎn)  

   - 治療期間忌食生冷、油膩，可適當(dāng)飲用黃芪紅棗茶補(bǔ)氣固表。  

   - 痰濕體質(zhì)者配合冬瓜薏米湯等食療，提升療效。  

4. 拒絕“單打獨(dú)斗”  

   - 拔罐需與中藥、埋線等療法協(xié)同（如痰濕型配合溫針灸，氣滯型配合耳穴壓豆），單用拔罐易反彈。  

為什么選擇治未病中心體重管理門診？  

? 中西醫(yī)融合團(tuán)隊(duì)：由中醫(yī)專家、營養(yǎng)師、運(yùn)動(dòng)康復(fù)師組成多學(xué)科團(tuán)隊(duì)，制定"中藥調(diào)理+外治療法+膳食指導(dǎo)+運(yùn)動(dòng)處方"四位一體方案。  

? 全程健康管理：通過中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)儀、人體成分分析儀、骨密度檢測等設(shè)備，動(dòng)態(tài)追蹤減重效果，及時(shí)調(diào)整方案，拒絕反彈。  

? 治未病理念：不僅減重，更注重調(diào)理亞健康狀態(tài)（如失眠、便秘、疲勞），讓減重成為健康生活的起點(diǎn)。  

治未病中心體重管理門診嚴(yán)格遵循“三審一評”原則：  

1. 初篩審體質(zhì)：通過舌脈分析體質(zhì)辨識(shí)，初篩適合人群，排除禁忌癥。  

2. 操作審穴位：根據(jù)肥胖類型選擇腹部帶脈穴（減腰圍）或背部脾俞穴（調(diào)代謝）。  

3. 療程審反應(yīng)：每次拔罐后記錄罐印顏色（紫黯提示瘀血，水汽多為濕盛），動(dòng)態(tài)調(diào)整方案。  

4. 療效評數(shù)據(jù)：療程前后對比人體成分分析報(bào)告（肌肉量/體脂率/內(nèi)臟脂肪等級），量化減脂效果。  

注意：  

拔罐減肥絕非“哪里胖拔哪里”，需基于經(jīng)絡(luò)理論與臟腑辨證精準(zhǔn)施治。多數(shù)肥胖者存在“虛實(shí)夾雜”體質(zhì)（如上熱下寒），若盲目拔罐可能加重癥狀。建議患者到院接受體質(zhì)辨識(shí)+中醫(yī)四診評估，制定個(gè)體化方案。  

【就診指引】  

? 體重管理門診應(yīng)診醫(yī)師：

朱琳  主治醫(yī)師

出診時(shí)間：周一、周三、周五下午，周四、周六上午

倪道艷  主治醫(yī)師

出診時(shí)間：周二、周四、周日下午

? 咨詢電話：60637500

? 地點(diǎn)：門診五樓 治未病中心 體重管理門診

? 特色服務(wù)：體質(zhì)辨識(shí)、體成分分析、代謝率檢測  

? 預(yù)約方式：津醫(yī)?！旖蛑嗅t(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院→健康管理中心（體重管理）→體重管理門診  

健康體重，中醫(yī)護(hù)航  

天津中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院治未病中心  

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