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蛋白質(zhì)幫助身體恢復(fù)，蛋白粉哪個牌子好？

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2025年06月08日 10:32

蛋白質(zhì)幫助身體恢復(fù)，蛋白粉哪個牌子好？

2019-10-12 14:45:00來源：北國網(wǎng)

　　現(xiàn)代醫(yī)學昌明，很多人在不幸生病后可以在醫(yī)生的幫助下通過手術(shù)戰(zhàn)勝病魔。但術(shù)后身體需要一些時間的恢復(fù)，并不適合吃普通的飲食，油脂都是不方便吃的，容易造成身體的負擔，那么怎么辦比較好呢？

　　一、身體的恢復(fù)需要蛋白質(zhì)

　　一般來說，術(shù)后主要還是看身體上傷口的恢復(fù)，需要補充能夠加快傷口愈合的營養(yǎng)。蛋白質(zhì)是人體的第二大物質(zhì)，是組成人體一切細胞、組織的重要成分，傷口的愈合是需要蛋白質(zhì)的參與的。另外，蛋白質(zhì)對于人體內(nèi)部的新陳代謝，免疫細胞等均有積極的作用，充足的蛋白質(zhì)有助于幫助人們的傷口痊愈，也有助于促進人體的新陳代謝，體質(zhì)恢復(fù)良好。

　　二、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的補充需要蛋白粉

　　術(shù)后的人們并不方便吃含有油脂的食物，也需要更好消化吸收的食物，以免造成身體的負擔，好讓身體盡快恢復(fù)。常見的高蛋白食物一直都需要經(jīng)過一定的料理，也需要經(jīng)過一定的消化吸收過程，這對術(shù)后的人來說，其實也是不方便吃的，這一點從醫(yī)生對于術(shù)后病人建議吃“粥油”也可以看出，優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝取就需要蛋白粉的幫助了。蛋白粉的食用方法相當?shù)暮唵危畛Ｒ姷氖羌尤氲蜏氐乃姓{(diào)勻飲用，也可以選擇加入流質(zhì)食物一起食用，這樣液體狀的蛋白質(zhì)補充方式就很適用于術(shù)后人群對蛋白質(zhì)的吸收了。

　　三、蛋白粉哪個牌子好

　　對于需要傷口恢復(fù)，身體需要修養(yǎng)生息的術(shù)后人群來說，蛋白粉哪個牌子好呢？其實最好是選擇營養(yǎng)更均衡、吸收效果更好的蛋白粉，像是湯臣倍健蛋白粉這種雙重蛋白質(zhì)配方的。湯臣倍健蛋白粉當中含有豐富的動物性乳清蛋白和植物性大豆蛋白，均是從新西蘭的純天然牧場牛奶和中國東北非轉(zhuǎn)基因大豆中提純而來，蛋白質(zhì)來源更優(yōu)質(zhì)，營養(yǎng)也更均衡，可以為人體提供多達8種身體必備的氨基酸。在吸收上，湯臣倍健蛋白粉的蛋白質(zhì)含量有80%，其他物質(zhì)的含量比較低，當中90%的蛋白質(zhì)都能夠被人體所吸收利用，這對術(shù)后需要修復(fù)傷口，急需蛋白質(zhì)的人群來說是，很便利的一種補充蛋白質(zhì)的方式。