紅棗枸杞雞蛋湯

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 謝xie終其一生

懷孕快三個月了、氣血不足、這個湯非常好、紅棗補氣補血、寧神安神、對胎寶寶的生長發(fā)育也有很大幫助也增強母體免疫力。枸杞滋補肝腎、益精明目。準媽媽孕期適量喝這個湯預也能防孕期感冒。

用料  

紅棗枸杞雞蛋湯的做法  

坐鍋加水、把水燒開、放入適量冰糖、待冰糖融化。

放入紅棗、為了使紅棗更入味、下鍋前把紅棗扭幾個豁口、小火慢煮十分鐘。

開大火打入雞蛋、待雞蛋外表成型、關小火在煮十分鐘、出鍋撒上枸杞、OK啦

小貼士

冰糖放太多會太甜、適量就好、

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該菜譜發(fā)布于 2018-06-03 09:49:06

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