李常月 主任醫(yī)師 七臺河市人民醫(yī)院 三甲

擅長：擅長普外科尤其對肝膽胰腺，甲狀腺和乳腺疾病有獨特的見解。擅長于膽囊炎，膽囊結(jié)石，結(jié)節(jié)性甲狀腺腫，甲狀腺癌肝癌以及結(jié)腸癌痔瘡，肛裂。

找醫(yī)生

坐骨神經(jīng)痛可以采取非甾體抗炎藥、物理療法、熱敷、針灸、功能鍛煉等方法進(jìn)行治療。如果癥狀持續(xù)或加劇，建議患者及時就醫(yī)。
1.非甾體抗炎藥
非甾體抗炎藥通過抑制前列腺素合成來減少炎癥和疼痛，常用藥物包括布洛芬、萘普生等。這類藥物能有效減輕坐骨神經(jīng)周圍組織的炎癥反應(yīng)，進(jìn)而緩解疼痛。選擇非甾體抗炎藥時需考慮個體差異及可能發(fā)生的副作用。
2.物理療法
物理療法主要包括電療、超聲波治療等手段，在專業(yè)人員指導(dǎo)下定期開展。這些方法有助于促進(jìn)局部血液循環(huán)、放松肌肉并減少神經(jīng)根受壓，從而改善癥狀。在接受物理治療期間應(yīng)保持適度運動量以防過度勞累。
3.熱敷
使用熱水袋、暖貼等物品對患處進(jìn)行溫度調(diào)節(jié)，每日數(shù)次。提高局部溫度有利于舒緩肌肉緊張狀態(tài)、緩解因壓迫引起的不適感。注意控制好溫度以免造成燙傷。
4.針灸
針灸是將特制針具刺入人體特定穴位的一種傳統(tǒng)中醫(yī)療法，通常由經(jīng)驗豐富的中醫(yī)師操作。針灸能夠刺激經(jīng)絡(luò)、調(diào)整氣血運行，具有鎮(zhèn)痛效果。對于存在循環(huán)障礙導(dǎo)致的坐骨神經(jīng)痛也有一定作用。
5.功能鍛煉
功能鍛煉涉及一系列針對性訓(xùn)練計劃，旨在恢復(fù)受損區(qū)域的功能，需要持之以恒地執(zhí)行。增強核心穩(wěn)定性、改善脊柱力學(xué)平衡是關(guān)鍵目標(biāo)之一；長期堅持可預(yù)防復(fù)發(fā)并加速康復(fù)進(jìn)程。
患者平時要避免久站久坐，適當(dāng)臥床休息，睡硬板床，避免劇烈活動，以免加重病情。

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