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1、心理健康知識(shí)宣傳資料　　導(dǎo)語：如今社會(huì)發(fā)展節(jié)奏太快，導(dǎo)致了很多心理健康問題。關(guān)于心理健康，你了解多少呢?下面是小編整理編輯的相關(guān)資料，希望對(duì)你們有幫助! 　　一、心理健康的含義心理健康是指在身體、智能以及感情上與他人的心理健康不相矛盾的范圍內(nèi)，將個(gè)人的心境發(fā)展成最佳的狀態(tài)。心理健康是指人的智力正常、情緒良好、意志健全、行為協(xié)調(diào)以及反映適度、人際關(guān)系協(xié)調(diào)、心理活動(dòng)符合年齡特征的心理狀態(tài)。 　　二、常見的心理疾病有以創(chuàng)下幾種：1.神經(jīng)衰弱 　頓　神經(jīng)衰弱是一種心因性肘疾病，神經(jīng)系統(tǒng)沒有器質(zhì)恰性病變，僅僅是功能的減惺低和失調(diào)。導(dǎo)致病因是大瘴腦長(zhǎng)期負(fù)擔(dān)過重、過度疲桶勞，或因精神受刺激，

2、使啟情緒長(zhǎng)期處于緊張狀態(tài)所麗致。神經(jīng)衰弱是一種比較矗常見的心理疾病，它是由廈于長(zhǎng)期刺激，引起大腦神戍經(jīng)活動(dòng)持續(xù)過度緊張，導(dǎo)汰致大腦興奮和抑制神經(jīng)活啥動(dòng)能力減弱的一種神經(jīng)癥鑰。主要特征是易興奮、易奠激動(dòng)、易疲憊，并常常伴萄有各種軀體不適和睡眠障瞻礙等。敏感的人和有不良瑣性格的人，更易患此癥。梭 　　大學(xué)生神經(jīng)衰弱的發(fā)應(yīng)生率很高，主要是由于生潔活學(xué)習(xí)壓力過大，過分緊箱張，缺乏面對(duì)現(xiàn)實(shí)的勇氣諷和良好的適應(yīng)能力造成的腋。如學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過重、人際吾關(guān)系緊張、家庭貧困所帶剿來的生存壓力、戀愛出現(xiàn)旬危機(jī)、就業(yè)壓力過大等都惟是發(fā)病的誘因。如果使神胎經(jīng)處于持久的緊張狀態(tài)，菇超過了個(gè)體所能忍受的限詳度，

3、就會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)崩潰和顫失調(diào)。 2.焦慮癥 　　焦派慮癥是指持續(xù)性精神緊張儡或驚恐發(fā)作的狀態(tài)。它使漏患者常常感到惶恐不安，你心煩意亂，有的產(chǎn)生恐懼椰感。它與一般的焦慮情緒臘不同，一般的焦慮情緒是澄由具體對(duì)象具體事物引起鋤的。而焦慮癥沒有引起焦枝慮的具體對(duì)象和理由。患曝者常常表現(xiàn)為無明顯原因毀和理由的緊張和不安;經(jīng)勇常提心吊膽又沒有具體原壩因;或過分關(guān)心周圍的事殘物，難以集中注意力，做沿事心煩意亂，沒有耐心。晴并常伴有心悸、頭昏、惡柑心、手腳發(fā)冷等癥狀。 3皂.抑郁癥 　　抑郁癥是一涵種嚴(yán)重危害人類身心健康圃的常見的精神障礙疾病。拓它的主要癥狀包括失眠、搬心煩、反應(yīng)遲鈍、易怒、苔易激動(dòng)

4、、處事不冷靜、憂歇郁、持久疲勞。據(jù)XX年炬中國(guó)健康協(xié)會(huì)調(diào)查，在北晌京，每1000人里就有鍘3個(gè)人被明確診斷為抑郁固障礙患者。XX年9月1土0日“世界預(yù)防自殺日”喻公布的一項(xiàng)調(diào)查數(shù)據(jù)顯示箭，我國(guó)每年至少有25萬孺人死于自殺。在自殺行為需者中，70%患有憂郁癥鍺。目前抑郁癥已成為世界酪第四大疾患。到2020跡年可能成為僅次于心血管甕疾病的第二大疾患。近年印來，隨著生活節(jié)奏的加快脂、社會(huì)變化的加劇、競(jìng)爭(zhēng)口的日益激烈、心理壓力的可加大，抑郁問題變得越來瞅越普遍。 4.恐怖癥 　　坦恐怖癥是對(duì)某種特定情景擒或物體產(chǎn)生強(qiáng)烈的恐懼，畔明知無害，但又不能克制圾的神經(jīng)癥。在大學(xué)生中比咱較常見的社交

5、恐怖癥。它伶是指對(duì)某一特定的社交場(chǎng)昔所和對(duì)象產(chǎn)生的恐懼心理暴。如，有的學(xué)生不敢與他次人目光相對(duì)，不敢和異性汁說話或交往，一看到對(duì)方犧就臉紅心跳。有的學(xué)生在舔求職面試時(shí)變的異常緊張仲，甚至盜汗、心跳過速。犯有的學(xué)生不敢和陌生人見逸面等?？植腊Y對(duì)人際交往怎、生活、學(xué)習(xí)和工作都會(huì)骯產(chǎn)生一定的不良的影響。交 5.精神分裂癥 　　精神微分裂癥明顯癥狀是情緒紊紹亂，思維破裂，在感知、耪記憶、思維、情緒和人格傘方面都有嚴(yán)重障礙，思想鋸和行為失去邏輯，脫離現(xiàn)沼實(shí)，哭笑無常?；颊咝睦碚顒?dòng)和行為活動(dòng)高度不協(xié)腋調(diào)，并常出現(xiàn)錯(cuò)覺和幻覺泵。如時(shí)常能聽見別人聽不肖見的聲音，看見別人看不太見的事物等。 6.

6、強(qiáng)迫癥胖 　　強(qiáng)迫癥的特點(diǎn)是有意赤識(shí)的自我強(qiáng)迫與有意識(shí)的了自我反抗強(qiáng)迫同時(shí)存在，鴕二者沖突導(dǎo)致了病人緊張?zhí)瓴话?、痛苦難忍的情緒狀幀態(tài)?；颊咧缽?qiáng)迫癥狀是循異常的，但無法擺脫。如柱屈從于強(qiáng)迫觀念的反復(fù)洗拳手、反復(fù)檢查、反復(fù)詢問墳及奇怪計(jì)數(shù)等。 　　其實(shí)餅大多數(shù)人都曾有過某些輕酉微的強(qiáng)迫觀念，如不停地羞考慮即將發(fā)生事情的對(duì)策豪。但正常人的這種想法有寓其合理性，也不會(huì)對(duì)其它祿行為產(chǎn)生明顯的干擾?；级∮袕?qiáng)迫癥狀的個(gè)體常有自咽卑、缺乏安全感、意識(shí)發(fā)褂展刻板、僵化、內(nèi)疚傾向形及容易感到威脅等性格特印點(diǎn)。 　　大學(xué)生常見的心炎理疾病還有許多，有的會(huì)星直接表現(xiàn)在身體疾病中，賬如近年來在大學(xué)生中常

7、患剖有緊張性頭痛、心率不齊碳、神經(jīng)性皮炎、十二指腸疹潰瘍、月經(jīng)不調(diào)等。其中閥不少患者都和心理有關(guān)。嗅 　　三、常見心理問題的宴案例：別人分手，我心里穢就樂 　　近日，華農(nóng)一女整生被同寢室5位女孩齊發(fā)汕“逐客令”。原因很簡(jiǎn)單噎，她常常偷看室友私人信片件，窺視別人情感秘密。哥有一次，一位室友的男友墩從北京打來長(zhǎng)途，寢室里咋就她一人，于是，找了一硅封“虛擬”情書，對(duì)著電閑話詳細(xì)描述室友與“新歡歐”的發(fā)展動(dòng)態(tài)。結(jié)果，“請(qǐng)北京那邊”與室友分手了勇。 　　她已經(jīng)讓幾乎所有飾室友的情感都出現(xiàn)裂

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