一、活動背景

切實做好新形勢下的大學生心理健康教育工作，是推進素質教育的重要舉措，也是加強大學生思想政治教育的重要任務。大學階段是人生的重要轉折時期，為了提高學生身心健康素質，營造良好的心理健康教育氛圍，促使大學生心理健康成長，塑造健康品格，我院計劃開展心理健康教育月活動，通過開展內容豐富的活動及時疏導學生的不良情緒，幫助學生樹立積極向上的人生態(tài)度，營造和諧發(fā)展的校園氛圍。

二、活動宗旨

和諧校園，你我共建,生命之美，你我共繪。

三、活動目的

1.全面了解學生心理健康狀況，根據(jù)日常觀察、談心談話、心理普測等方式，及時識別高危人群，做好心理預警和心理干預；

2.面對全體學生，開展預防性和發(fā)展性為主的心理健康教育活動，引導學生關注心理健康，培養(yǎng)良好的心理素質。

3.密切跟蹤、研判和及時發(fā)現(xiàn)可能出現(xiàn)的群體性心理危機苗頭，及時向心理健康教育工作領導小組報告，提供解決方案、對策及建議。

4.幫助學生以更積極的心態(tài)投入返校后的校園學習生活，增強耐挫能力，培養(yǎng)健康心態(tài)。

四、活動時間

2023年3月

五、活動對象

外國語學院全體學生

六、主辦單位

外國語學院心理發(fā)展聯(lián)合會

七、活動內容

1.“生命之美，你我共繪”——生命主題活動課

2.“我與春天共作畫”——樹葉貼畫活動

3.“最美微笑”攝影展

4.“心晴疏朗，共鐫心趣”——趣味運動會

5.“風車寄心，隨風曳情”——告白風車設計

八、活動安排

（一）“生命之美，你我共繪”——生命主題活動課

1.時間：3月16日

2.地點：教一

3.參加人員：外國語學院全體學生

4.流程：各班心理委員組織班級心理活動課，通過心理游戲或生命教育活動，積極引導學生認識生命之珍貴，感受生命之美好，綻放青春之光芒。

（二）“我與春天共作畫”——樹葉貼畫活動

1.時間：3月18日

2.地點：教七

3.參加人員：外國語學院全體學生

4.流程：同學們用收集到的樹葉以及工具進行創(chuàng)作，完成之后欣賞并展評大家的作品,每個人的作品可自行收藏。

（三）“最美微笑”攝影展

1.時間：3月19日——3月26日

2.參加人員：外國語學院全體學生

3.流程：同學們通過征集多種職業(yè)人的“最美微笑”照片，剪輯成視頻并在規(guī)定的時間內上交攝影作品，評分前三名的同學將獲得一二三等獎并有相應獎品發(fā)放。

   （四）“心晴疏朗，共鐫心趣”——趣味運動會

1.時間：3月24日

2.地點：科苑操場

3.參加人員：外國語學院全體學生

4.流程：采取抽簽制，每四人一組，各小組之間進行比賽

   （1）球行萬里。每組成員手里各拿一根半圓形的球槽，將球送至指定的目的地，用時最短的小組積分高，以此類推。

   （2）氣球炸彈。每組四人，兩兩背夾氣球，時間為一分鐘內，夾爆氣球的個數(shù)最多的小組積分高，以此類推。

   （3）齊心協(xié)力。每組四人，把隊員的左右腿各綁在兩條袋子上，用時最短的小組積分高，以此類推。

   （4）筷夾彈珠。每組四人，在規(guī)定時間內夾的彈珠數(shù)量多的組積分高，以此類推。

   （5）長途跋涉。第一個選手以蛙跳的方式從起始點開始向前跳10米，第二個選手接到棒后，立即原地轉3圈，然后繼續(xù)向前跑10米，第三個選手接到棒后做10個蹲起后繼續(xù)向前跑30米，第四個選手接到棒后，全力向終點沖去。

積分細則：每項游戲實施積分制，總積分最多的前四個小組獲得一二三等獎和優(yōu)秀獎并有相應獎品發(fā)放。

   （五）“風車寄心，隨風曳情”——告白風車設計

1.時間：3月30日

2.地點：教七

3.參加人員：外國語學院全體學生

4.流程：同學們通過提供的風車材料隨意進行創(chuàng)作，再將設計的風車送給他人，傳遞溫暖，并與他（她）留下一張合照。

 九、活動預期效果

希望通過此次活動，為同學們提供認識自我心理健康狀況的平臺,也使同學們能夠更好地交流與溝通,領略自己的內心世界,正視自己內心的不良情緒,學會緩解與釋放負面情緒，用積極樂觀的態(tài)度來充實內心。為營造和諧良好的校園氛圍，共建文明校園增添一抹“心”的色彩。

外國語學院團委

2023年3月10日

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