五月，春色的末尾，從立夏到小滿，節(jié)氣更迭，而人情不變，為開展大學(xué)生心理健康教育月活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注自身心理健康，貫徹5月25日全國大學(xué)生心理健康日的“我愛我”理念，外國語學(xué)院于2024年5月22日下午14:00在Aj305舉辦心理健康教育講座，由黨委副書記、副院長(zhǎng)祖維主持，國家二級(jí)心理咨詢師鄧道梅擔(dān)任主講人，外國語學(xué)院大一、大二、大三學(xué)生參與本次講座。

講座開始，祖維首先熱情地向?qū)W生們介紹了主講人鄧道梅，指出本次心理講座的目的與意義。接著，鄧道梅根據(jù)自身經(jīng)歷，倡導(dǎo)學(xué)生們要用陽光的心態(tài)積極面對(duì)生活，在講座過程中，鄧道梅也頻頻和學(xué)生們互動(dòng)，通過問答、游戲、競(jìng)猜等方式與同學(xué)們就心理健康的“知、情、行、意”四個(gè)方面展開討論，她告訴學(xué)生們要了解自己，對(duì)自己有充分的認(rèn)知，切合實(shí)際，培養(yǎng)意志力，合理排解情緒，這樣才能讓心理健康成為常態(tài)。

春與青春同照面，心理健康與身體健康相行遠(yuǎn)。在學(xué)生的成長(zhǎng)過程中，注重心理健康的教育也成為必不可少的一環(huán)，而本次心理健康教育講座的順利召開，則如片月行空，照徹了學(xué)生的心。

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