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【步驟圖】健康美味「老北京糊塌子」(西葫蘆蛋餅)的做法

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2025年06月12日 11:18

健康美味「老北京糊塌子」(西葫蘆蛋餅)

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老北京糊塌子(西葫蘆雞蛋餅)是我家餐桌上的常客,減脂期間還可以把白面粉換成一半全麥粉一半小麥粉,健康營(yíng)養(yǎng)美味

用料

健康美味「老北京糊塌子」(西葫蘆蛋餅)的做法步驟

步驟 1

純奶手撕吐司的做法 步驟1

西葫蘆洗凈切去頭尾,然后用擦絲器擦成細(xì)絲,加1茶匙鹽拌勻腌制,等待它出水(大約10分鐘就可以了);

步驟 2

西葫蘆出的水??千萬(wàn)不要倒掉,直接磕入3個(gè)雞蛋,拌勻;

步驟 3

純奶手撕吐司的做法 步驟1

稱(chēng)好面粉,分多次加入西葫蘆雞蛋糊中,攪拌成干稀程度適宜的面粉糊;如果你喜歡蛋餅的口感就少加點(diǎn)面粉,不過(guò)不能太少,不然烙餅的時(shí)候不容易成型~

步驟 4

純奶手撕吐司的做法 步驟1

在面粉糊里加入適量鹽、白胡椒粉、幾滴香油,攪拌均勻備用,鹽的多少根據(jù)自己口味喜好來(lái)定,別忘了前面已經(jīng)加過(guò)1茶匙鹽了;

步驟 5

純奶手撕吐司的做法 步驟1

平底鍋倒一點(diǎn)油,用油刷刷勻,舀一勺面糊放入鍋中;

步驟 6

純奶手撕吐司的做法 步驟1

用鏟子快速將面糊攤開(kāi)(就像攤煎餅一樣);

步驟 7

純奶手撕吐司的做法 步驟1

蓋上鍋蓋中小火燜約1分鐘,然后翻面再30秒,烙至兩面金黃即可出鍋

步驟 8

純奶手撕吐司的做法 步驟1

依次烙好所有餅(我烙了8張)~

步驟 9

純奶手撕吐司的做法 步驟1

糊塌子可以直接吃(口味可能偏淡)也可以調(diào)一個(gè)醬汁配著:三勺醋一勺醬油一些蒜泥一點(diǎn)油潑辣子,開(kāi)動(dòng)吧!

菜譜創(chuàng)建時(shí)間:2021-03-15 11:49:43

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