一分鐘速覽北舞中芭的新式普拉提課程
在今年的小藝考課程中，星幕特別推出了結(jié)合芭基動作的新式普拉提課程，為舞蹈界帶來了全新的訓(xùn)練體驗。

舞蹈動作的核心力量是穩(wěn)定身體、提升速度和平衡的關(guān)鍵。因此，對舞者進行核心力量輔助訓(xùn)練的研究顯得尤為重要。

?♀? 普拉提是一門對身形保持和肌肉塑型要求極高的課程，通過精準發(fā)力有助于高效塑形。

肉眼可見，訓(xùn)練后，舞者們的肌肉控制更加精準，線條也得到了顯著改善，腿部的肌肉從塊狀變成了長條狀。

這門課程在舞蹈領(lǐng)域具有重要的科學(xué)價值，為舞者們提供了全新的訓(xùn)練方法和思路。

作者最近動態(tài)

0基礎(chǔ)到上岸！4科逆襲規(guī)劃 ? 備考科...全文

學(xué)霸首考雅思6.5！逆襲之路太艱辛 哎...全文

華工錯失香港高薪！9校逆襲上岸 恭喜...全文

彩筆繪家情溫暖傳千年 在這個金桂飄香、...全文

屎殼郎的生日禮物：反轉(zhuǎn)笑哭！ 嘿，寶子...全文

江津電訊學(xué)院，檔口招商中！ 江津電訊職業(yè)...全文

月圓人團圓中秋親子活動這樣辦！ 中秋佳...全文

相關(guān)知識

一分鐘速覽北舞中芭的新式普拉提課程
寧波形體芭蕾舞培訓(xùn) 成人形體瘦身培訓(xùn)課程
成人形體芭蕾舞課程
當芭蕾遇上健身，用優(yōu)雅的方式打開芭桿課程
淮北尚學(xué)舞蹈班肚皮舞課程開課啦！
李欣中式普拉提：15節(jié)教學(xué)課程
芭蕾形體課程簡介
貴陽經(jīng)典普拉提墊上高級證書培訓(xùn)課程
北京普拉提特訓(xùn)精品課程
歐陽春曉：30天維密普拉提居家瘦身課

網(wǎng)址: 一分鐘速覽北舞中芭的新式普拉提課程 http://www.u1s5d6.cn/newsview1402320.html