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減肥期間可以吃芒果嗎

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2025年06月12日 23:34

減肥期間可以吃芒果嗎

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減肥期間可以吃芒果。首先，芒果熱量不高，并且還具有一定開胃健脾、化痰清熱的作用，因此，食用芒果對減肥是有一定幫助的。芒果具有豐富的纖維素及維生素，食用后可以提高腸胃的蠕動，促進消化吸收的作用，并且能夠排除膽固醇，不僅利于減肥，而且還可以起到降血脂及血壓的功效。因此，減肥期間可以適當(dāng)?shù)厥秤妹⒐Ｐ枰⒁獠糠秩巳嚎赡軙γ⒐^敏，特別是嘴巴周邊在接觸芒果后出現(xiàn)過敏反應(yīng)，引起瘙癢癥狀，這部分人群建議在食用時，盡量避免皮膚與芒果接觸，直接送入口中食用。

標(biāo)簽: 減肥期間可以吃芒果嗎過敏瘙癢癥

作者：標(biāo)藥網(wǎng)官方 @ 標(biāo)藥網(wǎng) 2025-03-02

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