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孕婦喝全脂牛奶好還是低脂牛奶好

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2025年06月13日 01:04

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孕婦喝全脂牛奶好還是低脂牛奶好

王鳳雙產(chǎn)科主任醫(yī)師佳木斯市婦幼保健院三甲咨詢

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孕婦喝全脂牛奶還是低脂牛奶好，要根據(jù)孕婦自身情況來確定，具體如下：
1、全脂牛奶：女性懷孕期間需要大量的蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)等，喝牛奶是很好的補(bǔ)充方式，如果女性體脂指數(shù)正常，沒有高血壓、高血脂、高血糖等異常情況，可以喝全脂牛奶，不會對孕婦產(chǎn)生不良影響，還可以為胎兒提供充足的營養(yǎng)。
2、低脂牛奶：如果孕婦體脂指數(shù)比較高，或者有高血脂、妊娠期高血壓、妊娠期糖尿病等并發(fā)癥，就應(yīng)該喝低脂牛奶，避免由于脂類攝入過多而出現(xiàn)異常情況。
女性除了牛奶的選擇以外，在整個孕期當(dāng)中也要注意營養(yǎng)均衡，不吃過于油膩的食物，以避免導(dǎo)致營養(yǎng)過剩，控制體重增長，避免出現(xiàn)巨大兒而使分娩風(fēng)險增加。

2023-09-05瀏覽73868次

本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請盡快就醫(yī)

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