孕婦喝孕婦奶粉好還是純牛奶好

2022-01-02 22:17

熊鈺|主任醫(yī)師產(chǎn)科

復(fù)旦大學(xué)附屬婦產(chǎn)科醫(yī)院三級(jí)甲等

孕婦喝孕婦奶粉比較好，但也可以喝純牛奶。

孕婦奶粉是在奶粉的基礎(chǔ)上添加 葉酸、鐵質(zhì)、鈣質(zhì)、 DHA等孕期所需要的各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，孕婦專用奶粉，針對(duì)性比較強(qiáng)。純牛奶含有豐富的礦物質(zhì)、鈣、磷、鐵、鋅等元素，為人體提供鈣質(zhì)和礦物質(zhì)，孕期 營(yíng)養(yǎng)缺乏的情況下，孕婦奶粉會(huì)更好。

懷孕后隨著孕周的增加，胎兒逐漸的發(fā)育，所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)比較多，孕期要注意營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充，選擇專用的孕婦奶粉，孕婦奶粉更具有針對(duì)性，孕婦奶粉的脂肪、糖分含量比正常的純牛奶含量低，會(huì)更好一些。但如果沒有孕婦奶粉，喝純牛奶也可以。

孕婦要根據(jù)自身情況選擇合適的奶制品，有利于胎兒生長(zhǎng)發(fā)育。

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