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在家自制番茄醬，無添加劑更健康

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2025年06月13日 12:19

在家自制番茄醬，無添加劑更健康！
想要在家輕松制作出美味的番茄醬嗎？跟隨以下步驟，你也能成為番茄醬大師！而且，自己制作的番茄醬無添加劑，更健康更美味。

準(zhǔn)備材料
西紅柿：5個
冰糖：適量（根據(jù)個人口味調(diào)整）
檸檬：10滴
鹽：5克

? 制作步驟 ?
1?? 將西紅柿去皮后切碎，放入攪拌機中打成泥狀。
2?? 將打好的西紅柿泥過濾，去除粗渣，保留西紅柿水。
3?? 將過濾后的西紅柿水倒入平底不粘鍋中，加入冰糖和鹽，大火燒開后轉(zhuǎn)小火，不停攪拌至濃稠。
4?? 加入檸檬汁，繼續(xù)攪拌至酸奶狀，關(guān)火并晾涼。
5?? 將制作好的番茄醬裝入消毒過的容器中，密封后放入冰箱冷藏。

小貼士
使用不粘鍋可以避免粘鍋問題。
容器消毒方法：開水燙或使用消毒柜消毒。
每次取用時，使用干凈的勺子或筷子，避免細(xì)菌滋生。

食用建議
自制番茄醬可以直接抹在面包上，拌沙拉，甚至拌餃子，孩子們的最愛！

??? 家庭共享 ???
寶寶們最喜歡的意大利面、披薩，現(xiàn)在可以自己動手制作，原料新鮮，吃得放心。

學(xué)習(xí)進(jìn)步
每天多學(xué)習(xí)一點，讓我們一起進(jìn)步。如果有任何問題，歡迎大家一起探討！