林慶榮 主治醫(yī)師 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 三甲

擅長：四肢骨折，我關(guān)肢體畸形，骨感染，骨關(guān)節(jié)損傷

找醫(yī)生

骨骼肌肉量指的是人體骨骼肌肉的含量，主要是用來評估人體的骨骼肌肉質(zhì)量。骨骼肌肉量的多少可以通過身高和體重進行計算，可以判斷身體的健康情況。

骨骼肌肉量的正常值為25%-35%，如果骨骼肌肉量偏低，可能會出現(xiàn)身體免疫力低下、容易疲勞、肢體酸痛等癥狀，如果骨骼肌肉量偏高，可能會出現(xiàn)身體強壯、肢體力量大、身體不容易疲勞等癥狀。如果骨骼肌肉量偏低，患者可以適當(dāng)運動，比如跑步、游泳、打羽毛球等，可以促進骨骼肌肉的生長，同時還可以增強身體免疫力。如果骨骼肌肉量偏高，患者可以適當(dāng)運動，比如打籃球、跳繩、跑步等，可以促進身體新陳代謝，有利于身體健康。

如果骨骼肌肉量偏低，患者可以適當(dāng)運動，比如跑步、游泳、打羽毛球等，可以促進骨骼肌肉的生長，同時還可以增強身體免疫力。如果骨骼肌肉量偏高，患者可以適當(dāng)運動，比如打籃球、跳繩、跑步等，可以促進身體新陳代謝，有利于身體健康。

如果骨骼肌肉量偏低，患者可以適當(dāng)運動，比如跑步、游泳、打羽毛球等，可以促進骨骼肌肉的生長，同時還可以增強身體免疫力。如果骨骼肌肉量偏高，患者可以適當(dāng)運動，比如打籃球、跳繩、跑步等，可以促進身體新陳代謝，有利于身體健康。如果患者骨骼肌肉量偏低，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，服用碳酸鈣顆粒、葡萄糖酸鈣口服溶液、碳酸鈣D3片等藥物治療。如果患者骨骼肌肉量偏高，可以遵醫(yī)囑服用增肌健脾顆粒、板藍(lán)根顆粒、六味地黃丸等藥物治療。

如果患者骨骼肌肉量偏低，建議及時去醫(yī)院就醫(yī)，以免延誤病情。

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