低血壓能劇烈運(yùn)動(dòng)嗎

提示：本內(nèi)容僅作參考，不能代替面診，如有不適請盡快線下就醫(yī)

低血壓是不可以劇烈運(yùn)動(dòng)的，低血壓可以進(jìn)行散步、游泳等運(yùn)動(dòng)。

1.散步。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)對于低血壓患者的身體來說是非常有好處的，散步不會加重低血壓患者的身體負(fù)擔(dān)，低血壓患者可以通過散步的方式，鍛煉身體增加抵抗力，劇烈活動(dòng)會出現(xiàn)血壓波動(dòng)明顯，導(dǎo)致身體出現(xiàn)不適，適當(dāng)?shù)纳⒉娇梢栽黾拥脱獕夯颊叩淖陨碚{(diào)節(jié)能力。

2.游泳。低血壓患者也可以通過游泳的方式增加身體鍛煉，但是低血壓患者要注意不可以突然站立或者是起身過猛，另外低血壓適當(dāng)?shù)挠斡究梢栽鰪?qiáng)肺功能，促進(jìn)血液在身體里的循環(huán)，提高自身的免疫力。

建議低血壓患者在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，一定不要過于劇烈，多進(jìn)行散步、游泳等舒緩放松的運(yùn)動(dòng)。另外，在治療低血壓的時(shí)候要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

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