冬筍三鮮,美味與健康兼得!
冬筍三鮮,美味與健康兼得!
今天,為家人準(zhǔn)備了一道特別的美味——冬筍三鮮。這道菜不僅色彩誘人,而且營養(yǎng)豐富,絕對能讓你的味蕾得到滿足!
所需食材簡單易得:新鮮的冬筍、香菇、腐竹,再加上蔥姜蒜,就能做出這道色香味俱全的佳肴。
?備菜過程也不復(fù)雜:冬筍切片后焯水3分鐘,香菇和腐竹分別處理,蔥姜蒜切丁備用。
制作時(shí),先熱鍋涼油,將蔥姜蒜炒香,接著放入香菇炒至變軟,再加入腐竹和冬筍翻炒均勻。倒入適量開水,加入蠔油和生抽調(diào)味,燜煮至水分快干時(shí),最后勾芡即可出鍋。
這樣一道色香味俱全的冬筍三鮮就完成了!搭配一碗熱騰騰的山藥排骨湯,簡直完美。祝大家晚餐愉快,享受這道健康美味的冬筍三鮮!
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