醫(yī)生回答(1)

病情分析：飯前吃橙子對胃不好。橙子含有較高的果酸，在空腹情況下可能會刺激胃黏膜，引起胃腸不適。

1.橙子中的果酸含量較高，主要是檸檬酸和蘋果酸。在空腹狀態(tài)下，這些果酸容易與胃酸一起作用，導(dǎo)致胃酸分泌增加，進而可能引發(fā)胃部不適、燒心或反酸等癥狀。

2.某些人群本身胃酸分泌較多，如患有胃潰瘍、胃食管反流等病史的患者，飯前食用橙子可能加重病情，甚至引發(fā)嚴重的不適和疼痛。

3.空腹狀態(tài)下，果酸還可能影響胃黏膜的正常功能，加速胃液分泌，從而導(dǎo)致胃部產(chǎn)生更多的二氧化碳，可能引起腹脹感。

4.根據(jù)一些研究數(shù)據(jù)，每100克橙子中大約含有50毫克的維生素C，雖然維生素C對人體有益，但在空腹時大量攝入也可能增加胃部負擔(dān)。

建議在進餐后1-2小時再食用橙子，這樣可以既享受橙子的美味，又避免空腹時可能帶來的胃部不適。特別是對于那些已有胃腸疾病的人群，更應(yīng)注意避免空腹食用高酸性水果。

2024-09-09

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