年初，隨著疫情開(kāi)放管控，民眾健康意識(shí)的加強(qiáng)以及運(yùn)動(dòng)市場(chǎng)逐漸復(fù)蘇，體育賽事及活動(dòng)全面重啟。自2月19日首場(chǎng)馬拉松—深圳馬拉松成功舉辦后，國(guó)內(nèi)馬拉松賽事呈現(xiàn)井噴式恢復(fù)態(tài)勢(shì)。如何科學(xué)跑步，尤其是針對(duì)“陽(yáng)康”的跑馬愛(ài)好者來(lái)說(shuō)至關(guān)重要。
　　今年，省體育局經(jīng)濟(jì)處（體育產(chǎn)業(yè)處）、基金會(huì)聯(lián)合江蘇交通廣播網(wǎng)打造的“健身益計(jì)劃” 自4月5日起連續(xù)播出5期 “科學(xué)跑步”專(zhuān)題節(jié)目，從“正確跑姿、跑步呼吸策略、跑步與補(bǔ)水、馬拉松備賽策略、跑步恢復(fù)與防傷”等角度著手，邀請(qǐng)專(zhuān)家授課，幫助跑步愛(ài)好者深入了解跑步運(yùn)動(dòng)，掌握正確的跑步方法，制定科學(xué)的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，及時(shí)規(guī)避和處理跑步損傷，做到正確運(yùn)動(dòng)、科學(xué)運(yùn)動(dòng)。
　　四年一度的女足世界杯將于7月拉開(kāi)帷幕，6月15日起，“健身益計(jì)劃”還將推出多期球類(lèi)運(yùn)動(dòng)專(zhuān)題節(jié)目，幫助運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者更安全地進(jìn)行運(yùn)動(dòng)和比賽。

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