全部課程 系列課 老師 瑜伽館 文章 關(guān)于我們 登錄 注冊(cè)即可免費(fèi)體驗(yàn)14天 開(kāi)始體位法前，從烏加依呼吸的練習(xí)開(kāi)始，回到自己的頻率，利用調(diào)息來(lái)平衡練習(xí)，讓呼吸與動(dòng)作同步，并讓呼吸包裹體式，將串聯(lián)瑜伽融入到平靜，修復(fù)性的體式練習(xí)，讓大家徜徉在體式，呼吸法，冥想的海洋，體會(huì)三者合一的過(guò)程。瑜伽之心的練習(xí)，旨在通過(guò)呼吸與體式的融合，大家更深的與當(dāng)下，與自己連接，從而獲得練習(xí)后的平靜。（可選輔具：瑜伽磚1塊）
全美瑜伽聯(lián)盟E-RYT500小時(shí)培訓(xùn)師；Patrick Creelman超過(guò)600小時(shí)系統(tǒng)Anusara培訓(xùn)以及系統(tǒng)流瑜伽培訓(xùn)；Patrick Creelman高階能量流教師培訓(xùn)；Mark Whitwell大師近50小時(shí)Heart of Yoga心瑜伽培訓(xùn)；世界瑜伽理療界頂級(jí)導(dǎo)師；Forrest Yoga最高級(jí)別導(dǎo)師；Brian Compell高級(jí)肌筋膜理療瑜伽課程50小時(shí)；Jonas Westring 50小時(shí)瑜伽理療工作坊；艾揚(yáng)格體系Cle大師60小時(shí)TT培訓(xùn)。
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網(wǎng)址: 呼吸與體式的融合（一） http://www.u1s5d6.cn/newsview141556.html
