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新年到,教你在家做山藥糕,健脾養(yǎng)胃,做法簡單零添加,太香了!

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2025年06月16日 09:36

山藥糕屬于中國美味糕點類食品,制作原料有山藥,面粉,澄沙餡等。是一種傳統(tǒng)糕類藥膳、味道香甜。有健脾益腎的功效。鐵棍山藥是補氣的,非常有營養(yǎng),而且一天四季都可以吃。這款茶點不需要用烤箱,超級省事又健康。新年到,教你在家做山藥糕,健脾養(yǎng)胃,做法簡單零添加,太香了,喜歡的朋友快來試試吧

用料

山藥500克

糖粉15克

食用油少許

美味營養(yǎng)山藥糕的做法

1.山藥切斷放碗里隔水蒸30分鐘。

2.山藥去皮

3.加入點糖粉,微波爐轉1分鐘(冬天適合,山藥冷得快)

4.用保鮮袋捏碎,揉成泥。

5.做月餅的模具提前拿出來,壁上涂一點食用油

6.山藥泥揉成50克左右山藥團,用模具壓成型。

7.成品做這么多,下午茶和飯后點心就有了。

小貼士

美食與大家的生活密不可分,現(xiàn)在食物吃的方法實在是太多了,每一個人都在不斷學習進步中,美食也是,在經(jīng)過不同的人,不同的做法,一直在發(fā)生改變著,不同的人不同的口味,雖然味道不同,但是喜歡的人也不會少,對吃而言,喜歡就是美食,歡迎留言,評論,交流,一起共同學習更多美食!

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