曬曬夫妻倆的早餐，不到20分鐘搞定，簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單，好吃又養(yǎng)生！

我家早餐都是自己做，每天換著花樣吃，雖然簡(jiǎn)單，但是不失營(yíng)養(yǎng)和健康，現(xiàn)在最注重的就是健康了，因?yàn)榻】挡攀巧眢w的源泉，沒有了健康，就沒有了一切，再多錢的也無(wú)法享受了！

看看這是我和老公的早餐，雖然看著簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的，沒有高檔的食物，就是再普通不過(guò)的家常便飯。粗糧細(xì)糧一起吃了！5主食4菜做早餐，不到20分鐘搞定，健康有營(yíng)養(yǎng)，好吃又省事！

蜂蜜小面包+紅棗糕+牛奶糕+炸饃饃片

蜂蜜小面包和棗糕是逛街買的，也是平時(shí)的零食，正好可以做早餐，那炸饃饃片是頭天午餐吃老北京涮羊肉剩下的，一起作為早餐了，這樣的搭配，省事又簡(jiǎn)單。

山藥炒雞蛋，那山藥也是吃老北京涮羊肉剩下的，回家一直用清水泡著，早上就用兩個(gè)土雞蛋，一個(gè)青辣椒一起炒出來(lái)，幾分鐘爆炒出來(lái)，看著亮麗有食欲，味道也不吃，山藥爽口，土雞蛋鮮美，青辣椒味道帶著淡淡的辣味，這盤菜好吃嗎？

臭豆腐，這也是吃老北京涮羊肉剩下的，老公特喜歡吃，就打包帶回來(lái)了，那服務(wù)員就很驚奇的啊，說(shuō)臭豆腐都打包?。∫?yàn)槟钦x饃片就是吃臭豆腐的好搭檔，必須打包了！那臭豆腐用老公的話說(shuō)，真是小時(shí)候的味道，太地道了，必須打包了！

糖蒜和醬黃瓜，也是吃老北京涮羊肉打包帶回來(lái)的，我就是想說(shuō)，這家老北京涮羊肉，糖蒜真是給的大方啊，每桌都給的很多，我們也是一大盤，沒吃不完就 打包了，味道真是不錯(cuò)啊，甜蒜啊，爽口又開胃好吃，醬黃瓜不咋滴，爽口還行，不怎么入味，結(jié)果放在冰箱保鮮了，第二天太爽口入味了，好吃！

這兩種也是早餐常見的小菜了，你家吃過(guò)這些嗎？

玉米糝子粥，我早上去廚房第一件事，就是熬粥，這樣節(jié)省時(shí)間，我買的玉米糝子比較細(xì)，好熬的很，十幾分鐘就可以熬好，粘稠清香真好喝?。∵@是我家早餐比較常見的一種粗糧粥，我和老公都愛喝！

這是我家比較簡(jiǎn)單的早餐，也是平時(shí)的家常便飯，雖然不豐盛，但是適合自己的口味，你家會(huì)這樣吃嗎？

尤其是人到中年，一定要對(duì)自己好一點(diǎn)，再忙，也要留一點(diǎn)時(shí)間給自己——精致生活，從吃好每一餐開始！

跟著可可做飯菜，給家人一份關(guān)愛，一份健康保障卡！
每日分享好吃好玩的，關(guān)注我，享受美食不迷路！

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