其實(shí)您不用想那么多，每個(gè)人都會(huì)做各種奇怪的夢(mèng)，經(jīng)常做夢(mèng)很正常，甚至每天做夢(mèng)都很正常，只要不是早上起來(lái)每一個(gè)細(xì)節(jié)都清清楚楚歷歷在目，就不是身體不好或者睡眠不好的表現(xiàn)。比如，你知道昨天晚上做了夢(mèng)，也大致記得夢(mèng)的內(nèi)容和夢(mèng)里的一些場(chǎng)景，但是真正想要回憶某個(gè)細(xì)節(jié)時(shí)，又發(fā)現(xiàn)想不起來(lái)，這說(shuō)明其實(shí)你這一覺(jué)睡得還不錯(cuò)...！ 但是經(jīng)常做噩夢(mèng)是不正常的，至少可以說(shuō)明3點(diǎn)： 1、他身體的某個(gè)部位出了問(wèn)題或者至少不那么健康； 2、精神上的，神經(jīng)緊張之類； 3、睡姿不良 所以綜合來(lái)看，我覺(jué)得你最主要的問(wèn)題可能在精神上，壓力應(yīng)該比較大，不妨首先從這個(gè)方面尋求解決，有些實(shí)在太累的目標(biāo)就不要強(qiáng)求了，緩一緩吧！而且你要把心里的話都說(shuō)出來(lái)，傾訴是最好的解壓良藥！ 希望我的解答對(duì)您有幫助，望采納，祝您身體健，天天開心。

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原文墨_O0FG    2016-02-28 16:30

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