減肥期間番茄新吃法，低卡又美味！
嘿，姐妹們！今天給大家分享一個超贊的減脂小秘訣，特別是那些不喜歡吃番茄的小伙伴們，快來試試吧！
材料準備
卡士原味酸奶一杯
新鮮番茄一個
步驟一：處理番茄
首先，拿起你的番茄，咬一口，然后吸掉里面的汁液。如果你不喜歡這個步驟，可以用勺子把汁挖掉。這個步驟其實是我從小就喜歡的，吸番茄汁的過程特別有趣。
步驟二：灌入酸奶
接下來，把酸奶倒入處理好的番茄里。你可以用勺子或者吸管，慢慢灌進去，感覺就像在制作一個小小的酸奶杯。
步驟三：冷藏
最后一步，把裝好酸奶的番茄放進冰箱冷藏30分鐘到1個小時。這樣酸奶會更涼爽，口感更好。
享受美味
冷藏好后，就可以盡情享受你的低卡美味了！整個過程的熱量加起來不到100千卡，所以放心吃吧！

希望這個小技巧能幫到你們，讓你們在減肥期間也能享受到美味和滿足感！

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