低卡番茄燉豆腐,簡單又美味
來源:泰然健康網 時間:2025年06月17日 16:51
低卡番茄燉豆腐,簡單又美味!
想要低卡又美味的晚餐嗎?試試這道番茄燉豆腐吧!
食材簡單,包括番茄、雞蛋、豆腐,再加上蒜末、油、生抽、蠔油和番茄醬。
炒熟雞蛋盛出,炒香蒜末后加入番茄炒出汁。
加入適量清水,放入豆腐和雞蛋。
加入一勺生抽、一勺蠔油和一勺番茄醬,燉煮至湯汁濃稠即可。
這道菜不僅低卡,還超級下飯,快來試試吧!
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