兩款養(yǎng)生茶配方，養(yǎng)顏祛痘減肥必備！
養(yǎng)生茶系列又來啦！這次推薦兩款特別適合女孩子的養(yǎng)生茶，養(yǎng)顏潤膚茶和祛痘減肥茶，讓你在享受美味的同時，也能保持美麗和健康！

養(yǎng)顏潤膚茶：
這款茶主要功效是美容養(yǎng)顏、和胃養(yǎng)肝、活血調(diào)經(jīng)、補氣血、降火氣、防便秘。
配方：玫瑰花、白菊花、大棗
玫瑰花：行氣解郁，活血止痛
白菊花：疏散風(fēng)熱，平抑肝陽，清肝明目，清熱解毒
大棗：補中益氣，養(yǎng)血安神

小貼士：泡茶前或泡好后，把大棗用叉子或牙簽扎破，這樣大棗的營養(yǎng)才能更好地溶進茶里。

口感與感受：
這款茶有70%的菊花香、15%的大棗味和15%的玫瑰香，純天然的香氣與甘甜，喝完口中還會留有花草茶的香甜味道。喜歡甜味的寶寶還可以加些冰糖或者紅糖一起泡，茶會變得更加香甜。因為加了大棗，抑制了菊花的寒氣，所以總體上這款茶偏溫性，寒性體質(zhì)也可以常喝。

祛痘減肥茶：
這款茶主要功效是清熱解毒、散結(jié)消瘀、潤腸通便。
配方：玫瑰花、白菊花、金銀花
玫瑰花、白菊花：見養(yǎng)顏潤膚茶
金銀花：清熱解毒，疏散風(fēng)熱

口感與感受：
這款茶有40%的菊花香、40%的金銀花味和20%的玫瑰香氣，清爽的味道和香氣，性偏寒。金銀花的清熱解毒功效很明顯，吃了很多垃圾食品（辛辣、油膩）之后，泡上一杯，簡直就是治愈，不用擔(dān)心第二天上火長痘（簡直是養(yǎng)生茶界的王老吉），尤其對于肝郁內(nèi)熱所致痘有很好的療效。

總結(jié)：
這兩款茶是我最想推薦給各個年齡階段的仙女們的！因為可以改善血液循環(huán)（玫瑰花有活血行氣的作用，因此孕婦不宜食用）。對內(nèi)分泌失調(diào)、心情抑郁、月經(jīng)不調(diào)、面暗生斑、咽喉不適的女性尤為合適。

兩者最大的區(qū)別就是養(yǎng)顏偏溫，祛痘偏涼。

養(yǎng)顏潤膚茶更好喝些，而且顏值也更高。

祛痘減肥茶可謂是立竿見影，堅持喝確實可以祛痘減肥，但建議寒性體質(zhì)的寶寶不要天天喝。

總之，大家還是根據(jù)自己的體質(zhì)和癥狀選擇適合自己的那款茶吧！

另外，養(yǎng)生茶系列也快接近尾聲了，有空的話會再寫個總結(jié)篇。如果想要了解更多信息，可以參考之前的筆記，有問題也可以隨時在評論區(qū)留言哦~

別忘了關(guān)注和收藏哦~ 下期再見~

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