七日瘦身湯教程:一天6碗,第二天輕2斤
七日瘦身湯教程:一天6碗,第二天輕2斤!
想要快速瘦身?試試七日瘦身湯吧!這款湯不僅能排出體內(nèi)毒素,還能降低膽固醇,分解脂肪,讓你在短短一周內(nèi)看到明顯效果。下面是詳細(xì)的制作步驟:
準(zhǔn)備蔬菜:
西紅柿(1個(gè))
茴子白(半個(gè))
洋蔥(半個(gè))
青椒(1個(gè))
西芹(3根)
將所有蔬菜切碎,放入一口深鍋中,加入四分之三的水(因?yàn)橐惶靸?nèi)要喝很多)。中火煮半小時(shí)即可。
小貼士:
?? 如果你不需要減肥,也可以喝這款蔬菜湯。它富含纖維素和維生素,對(duì)身體有益。我自己喝了一段時(shí)間后,感覺(jué)皮膚變白了,也不那么容易出油了。
第七天食譜:
第七天可以吃點(diǎn)米飯和炒青菜,但要注意量。
堅(jiān)持喝七日瘦身湯,不僅能瘦身,還能讓你的身體更健康!
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