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6個方法教你培養(yǎng)孩子情商

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年11月28日 04:18

6個方法教你培養(yǎng)孩子情商!??!
什么是情商?
哈佛大學的研究表明:成功的因素20%來自于智商,80%來自于情商。情商即情緒商數(shù),它不是低俗的諂媚、巴結(jié)、奉承說好話,它是管理情緒的能力。
高情商的人能夠包容和建設性地處理諸如悲傷、憤怒和恐懼等具有挑戰(zhàn)性的情緒。他們能接受自己,同情他人。并與他人建立牢固的關系。
情商是一種我們可以在任何時候?qū)W習的技能,即使我們沒有被父母和老師教過。
情商如何影響孩子的情緒狀態(tài)?
情商讓孩子有正確反應的能力。通過學習表達情感,積極傾聽,多角度思考,你的孩子會與他人建立更積極的關系,這有利于幫助孩子解決沖突、減少壓力,從而使孩子變得更加樂觀。
發(fā)展孩子的情商的6個方法:
.要有開放的心態(tài)
在平時跟孩子聊天的過程中,家長可以有一個開放的心態(tài)與孩子進行交流,這將極大地擴展他們的情商。如果一個孩子感到羞恥或害怕談論某些話題,他們可能建立壓抑的情緒,在以后會積累成消極的行為。
.提供表達情感的工具
幫助孩子表達情感的方法之一是教他們簡單、恰當?shù)脑~匯來描述他們的情感。建議這樣的短語:“我感到難過是因為…”或者“當這發(fā)生的時候,我覺得…”或者“我不喜歡…”。
.積極傾聽
傾聽有助于舒緩緊張的情緒。家長可以通過眼神交流來培養(yǎng)積極的傾聽,知道孩子說了什么,并問一些感興趣的問題,比如“那對你來說是什么感覺?”或者“那讓你感覺如何?”等
.探索多角度
家長可以在和孩子一起讀故事的時候問一些關于角色的問題,探索不同角色的感受以及他們?yōu)槭裁磿羞@種感覺。隨著孩子接觸到更多的觀點,他們的思維變得更加靈活,這也能使他們更能接受和容忍他人和自己。
.讓他們知道失敗沒什么大不了的
從來沒有經(jīng)歷過失敗的孩子最終會感到焦慮和無助。教導你的孩子從錯誤中學習的重要性,他們不需要擅長所有的事情,也不需要每個人都喜歡他們。
無條件地愛他們
給予無條件的愛意味著當你的孩子感到受到威脅、不安全、欺凌或脆弱時,他們就會回到你的身邊。
大家還有什么培養(yǎng)孩子情商的方法嗎?
歡迎大家在評論區(qū)留言,分享你們的建議或經(jīng)歷。

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