12款兒童增高食譜，媽媽們快收藏！
想要孩子長高個兒？那就得多吃含鈣高的食物！今天給大家分享12款簡單易做、營養(yǎng)又美味的兒童增高食譜，媽媽們趕緊學起來吧！

兒童增高食譜推薦：
南瓜蒸排骨
蝦仁豆腐湯
豬肝菠菜湯
蓮藕蒸肉餅
豆腐蝦仁抱蛋
番茄蘿卜燉牛腩
南瓜蒸牛肉
胡蘿卜炒蛋
山藥玉米排骨湯

這些食譜不僅美味，還能幫助孩子補充鈣質(zhì)，促進骨骼發(fā)育。趕緊試試吧，讓孩子吃得開心，長得高挑！

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【增高】兒童增高補鈣食譜

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