懷孕會為了自身和寶寶的健康孕婦有很多東西都要忌嘴。但是隨著寶寶的成長孕婦的胃口大好，對于很多食物都是十分的渴望。但是為了寶寶的健康對于懷孕期間一些不宜食用的食物還是要認(rèn)真了解的。那么，懷孕能不能吃辣條？

　　懷孕能不能吃辣條

　　懷孕的時候盡量度不要吃辣條，因為象辣條這些辛辣食物會隨母體的血液循環(huán)進(jìn)入胎兒體內(nèi)，給胎心不良刺激。會使孕婦口干、生目瘡、心煩氣躁，不利于胎心的正常發(fā)育。孕期最好是少吃辣椒為好，注意營養(yǎng)搭配，保證蛋白質(zhì)的攝入，如雞蛋，牛奶，魚，禽，肉類等，同時多吃蔬菜和水果。但應(yīng)注意少吃生食，冷食及硬食，以免刺激腸道引起消化不良。

　　懷孕能不能吃鹵菜

　　最好還是不要吃鹵菜，因為準(zhǔn)媽媽在孕期的飲食對胎寶寶的生長發(fā)育起著重要作用，孕期飲食得全面。鹵菜將需要制作的食物清洗干凈后，浸泡在已經(jīng)準(zhǔn)備好的調(diào)料中，多屬于腌制品，準(zhǔn)媽媽吃多了容易水腫。再有就是鹵菜中大多含有亞硝酸鹽，亞硝酸鹽屬于強氧化劑，進(jìn)人人體后，可使血中低鐵血紅蛋白氧化成高鐵血紅蛋白，失去運氧能力，容易導(dǎo)致血液性缺氧，因此準(zhǔn)媽媽在孕期不要吃鹵菜。

　　還有就是準(zhǔn)媽媽吃鹵菜應(yīng)以少吃是最好的，如果孕婦實在是嘴饞，可偶爾吃一兩次。一些小作坊在鹵汁等醬料上的制作或會存在衛(wèi)生隱患，準(zhǔn)媽媽要是想吃的話，一定要選擇到正規(guī)的店鋪購買。

　　其實不管是孕期還是普通人群，對于一些刺激性深加工的食物都有適可而止。深加工后的食物會有非常多的添加劑，偶爾食用身體自己的技能會將這些毒素排出，但是若是不忌嘴，常常食用還不控制量必然會給身體帶來很多不適。辣條雖然美味，但是也不可貪嘴啊！

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