四杯內(nèi)調(diào)水，輕松告別小肚腩大象腿
姐妹們，如果你還在為身材煩惱，又不想錯(cuò)過(guò)夏天的美食，那你一定要試試這四杯內(nèi)調(diào)水！從體質(zhì)角度出發(fā)，輕松解決掉秤困難的問(wèn)題。
第一周：祛濕
濕氣重可是掉秤的大障礙！試試五指毛桃、山楂、陳皮、茯苓、赤小豆、薏米和無(wú)花果吧，這些材料能幫你祛濕。
第二周：刮油消內(nèi)脂
內(nèi)脂厚、油水大？用菊花、陳皮、決明子、山楂、牛蒡根、蒲公英和枸杞來(lái)刮刮油，效果杠杠的！
第三周：縮小腹
小腹肉多？黃芪、荷葉、甘草、山楂和姜絲來(lái)幫你。用升陽(yáng)的方法應(yīng)對(duì)小腹肉多，效果顯著。
第四周：瘦全身
想要瘦全身？玫瑰、荷葉、陳皮、桑葚、山楂和大麥能提高身體代謝，加速分解脂肪。

這套流程清補(bǔ)兼?zhèn)?，全方位?yīng)對(duì)身材問(wèn)題，大家一定要收好哦！

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