懶人必備!無(wú)油雞胸肉香到飛起
懶人必備!無(wú)油雞胸肉香到飛起
今天分享一個(gè)超級(jí)適合懶人的空氣炸鍋無(wú)油雞胸肉做法。不想吃外賣,又不想大費(fèi)周章做一頓飯,這個(gè)方法簡(jiǎn)直完美!
首先,根據(jù)自己的口味腌制切好的雞胸肉塊,記得腌制時(shí)間要半小時(shí)以上哦,這樣才能讓雞肉充分入味。我之前偷懶只腌了十分鐘,結(jié)果一點(diǎn)味道都沒(méi)有。
然后,把腌好的雞胸肉塊放進(jìn)空氣炸鍋里,設(shè)定20分鐘的炸制時(shí)間。如果你喜歡嫩一點(diǎn)的口感,15分鐘就夠了。
如果你還想加點(diǎn)蔬菜一起炸,那就更好了!把洗干凈的蔬菜也放進(jìn)空氣炸鍋里,中途記得多翻幾次面,這樣烤得更均勻。
就這樣,簡(jiǎn)單又美味的無(wú)油雞胸肉就完成了!既健康又美味,懶人必備哦!
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