無油蒸雞胸肉,鮮嫩到舔盤
來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2025年06月25日 12:18
無油蒸雞胸肉,鮮嫩到舔盤!
?想要吃到鮮嫩的雞胸肉嗎?試試這個(gè)無油蒸法吧!特別適合減脂期的小伙伴們,大膽享受美味吧!
所需食材:
雞胸肉
金針菇
蒜
?步驟:
將新鮮的雞胸肉切成條狀,加入兩勺生抽、一勺料酒、一小勺蠔油和適量胡椒粉,拌勻后腌制片刻。
將蒜切末備用,喜歡辣的朋友可以加點(diǎn)小米椒。
將金針菇鋪在盤底,擺上腌好的雞胸肉條,再撒上炒香的蒜末。
將準(zhǔn)備好的食材放入蒸鍋中蒸熟即可。
這樣蒸出來的雞胸肉非常嫩滑,不會(huì)柴。記得買新鮮的雞胸肉哦,口感會(huì)更好!是不是超級簡單又美味呢?
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